Tää kysymys voi kuulostaa tyhmältä, mut ite en saanu selvyyttä asiaan.. Eli en oo koskaan mitannu omaa rasvaprosenttiani, mut mietin et se voi olla suunnilleen pääteltävissäkin. No netissä surffailtuani löysin sivuston, jolla kerrottiin liian alhaisen rasvaprosentin oireita. Mulla sattuu olemaan niitä kaikkia. Mun painoindeksi on 19, joten mun mielestä voisin ihan hyvin vielä laihduttaa. Mut jos nyt jo on noita oireita, onks laihduttaminen enää mahdollista? Tuntuu että oon vieläki hirvee läski ja tässä iässähän laihduttamisen pitäis olla helpointa elämän aikana. Korjatkaa jos oon väärässä :)
Rasvaprosentista
Väsynyt-95
270
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Niin ja oon siis 17...
Useimmilta kuntosaleilta löytyy alan ammattilainen joka pientä rahallista korvausta vastaan tekee suhteellisen hyvän arvion rasvaprosentista. Prosentista sitten selviää onko läski vai ei.