Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    polvet paskana!

    Terve! Eli mulla on nyt vuoden päivät Ollu polvet näin suoraan sanottuna paskana. Eli polvilumpioon sattuu kun meen esim. Kyykkyyn tai hyppään. Mikäköhän vaiva vois olla kyseessä? Kiva olis polvet saada kuntoon koska oon ihan SM-tason urheilija ja olishan sitä kyykkyäkin mukava harrastaa salilla;) kiitos vastauksista!
    6132
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Ei tarvitse olle edes SM-tason urheilija kysyäkseen asiaa käyttämältään urheilulääkäriltä tai tutulta fysioterapeutiltaan!

    Äänestä

    Voisiko kyseessä ola ns. Hyppääjää polvi eli jänteen rasitusvamma?
    Mene siis lääkäriin

    Äänestä

    Luulis kilpaurheilijalta sen verran enemmän löytyvän järkeä päästä et menis lääkäriin eikä kysellä diagnoosia netistä.. Ja ihan mielenkiinnosta, kenen luulet välittävän siitä millä tasolla urheilet? Vai pitikö päästä ohimennen vaan vähä egoilemaan?

    Äänestä

    Mulla häipyi kivut polvilumpion päältä kun treenasin reisien lähentäjälihaksia.

    Äänestä

    • Jaahah, että pitää miinustaa!? Googlasin tosi paljon, löytääkseni tiedon, mistä lumpion päällä oleva kipu johtui, ja todennäköisesti muhun sopiva selitys oli, että lumpio ei liiku suoraan reisien lihaksia rasittaessa (kyykyt, jalkaprässi, juoksu). Ostin uudet lenkkarit, pidin pari viikkoa taukoa kyykystä ja prässistä ja vahvistin noita lähentäjiä, minkä sanottiin auttavan siihen lumpion osittaiseen sivuliikkeeseen.

      Äänestä

    Määki oon sm-tason urheilia. Ettäs tiedät.

    Useimmat todellakin jättää kiputiloihin liittyvät diaknoosit lääkärien tehtäväksi, mutta koska aloittaja haluaa tämmöisestä avoimesta keskustelupalstalta sen diaknoosin niin heitetään tämmönen villi arvaus: sulla on ns. tampion polvi! Hoitoa siihenkin kannattaa kysellä lekurilta..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    polvetkipeänä kirjoitti:

    Terve! Eli mulla on nyt vuoden päivät Ollu polvet näin suoraan sanottuna paskana. Eli polvilumpioon sattuu kun meen esim. Kyykkyyn tai hyppään. Mikäköhän vaiva vois olla kyseessä? Kiva olis polvet saada kuntoon koska oon ihan SM-tason urheilija ja olishan sitä kyykkyäkin mukava harrastaa salilla;) kiitos vastauksista!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu