Itse olen aina ollut hyvin perso makea, enkä ole pystynyt vastustamaan sitä. Lapsena meillä oli aina tarjolla runsaasti hedelmiä ja muutenkin ruoka oli kaikin puolin terveellistä, siksi normaali ruokavalioni ei olekaan ongelmani. Mutta jo 10- vuotiaasta lähtien viikkorahat kulutin karkkeihin yms, ja nykyäänkin kauppareissulta TULI aina herkkuja mukaan, siksi kehitin itselleni helpon diettiohjelman: Syö joka aterialla hieman vähemmän; kahden perunan sijaan vain yksi. Leivän päälle kahden meetvursti siivun sijasta vain yksi... Ja niin kun mainitsin, olen perso makealle, eli syön vain yhtenä päivänä viikossa herkkuja viiden euron edestä. HUOM! Tämä ei toimi niille, joilla on perusruokavalio epäterveellinen, eli todennäköisesti edes vanhemmat eivät ole tehnyt järin terveellistä ruokaa. Lapsuudessani minulla oli ystävä (perheen ainokainen, vanhemmat eronneet), joka söi lähes joka päivä pastaa tai erilaisia pakasteperunoita, eikä koskaan salaattia, toisin kuin meillä tehtiin lapsena. Siihen voi kyllä vaikuttaa suurempi perhe, ja se, etteivät vanhempani ole eronneet.
Helppo diettivinkki!
Diettivinkkari
1
349
Vastaukset
- helppoa
Dieetti
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti24945399Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!3311272Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy21110902Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump369731Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla858538Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2306539Pirjo sanoi Esalle
Painu sinä Esa hevonvittuun... johon Esa? Laittakaapa ehdotuksia. # ==================== # APUFUNKTIO: satunnainen kok03230Jos mä joisin
Itteni känniin nyt, voi olla että mä tunnustaisin sulle kuinka ihastunut oon ollu suhun viimeiset 2 vuotta. Eikä mua pys302269- 391747
Koulu-uhkaus.
Meinaatteko päästää lapsenne kouluun, niin kauan kun tämä uhkaaja siellä myös on? Tekijä on kaikilla tiedossa.261540