Itse olen aina ollut hyvin perso makea, enkä ole pystynyt vastustamaan sitä. Lapsena meillä oli aina tarjolla runsaasti hedelmiä ja muutenkin ruoka oli kaikin puolin terveellistä, siksi normaali ruokavalioni ei olekaan ongelmani. Mutta jo 10- vuotiaasta lähtien viikkorahat kulutin karkkeihin yms, ja nykyäänkin kauppareissulta TULI aina herkkuja mukaan, siksi kehitin itselleni helpon diettiohjelman: Syö joka aterialla hieman vähemmän; kahden perunan sijaan vain yksi. Leivän päälle kahden meetvursti siivun sijasta vain yksi... Ja niin kun mainitsin, olen perso makealle, eli syön vain yhtenä päivänä viikossa herkkuja viiden euron edestä. HUOM! Tämä ei toimi niille, joilla on perusruokavalio epäterveellinen, eli todennäköisesti edes vanhemmat eivät ole tehnyt järin terveellistä ruokaa. Lapsuudessani minulla oli ystävä (perheen ainokainen, vanhemmat eronneet), joka söi lähes joka päivä pastaa tai erilaisia pakasteperunoita, eikä koskaan salaattia, toisin kuin meillä tehtiin lapsena. Siihen voi kyllä vaikuttaa suurempi perhe, ja se, etteivät vanhempani ole eronneet.
Helppo diettivinkki!
Diettivinkkari
1
321
Vastaukset
- helppoa
Dieetti
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1501819
Ellen Jokikunnas paljasti somessa ison perheuutisen - Ralph-poika elämänmuutoksen edessä!
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask sekä Ralph-poika ovat uuden edessä. Tsemppiä koko perheelle ja erityisesti Ralphille! Lu121691Joensuun (kaupungin) kiusaamisongelma
Syrjitään, savustetaan ulos ja kiusataan. Pieneen piiriin ei kaikki mahdu. Tehdään elämästä mahdotonta, jolloin ainoa va321331Nainen, jos kuuntelet ja tottelet, niin sinulle on hyvä osa
Ominpäin toimiessasi olet jo nähnyt mihin se on johtanut. Olen jo edeltä sen sinulle kertonut ja näen sen asian ja totuu1941177- 921151
- 761046
Evoluutioteoria on varmuudella väärin - monet tutkijat irtisaunoutuvat siitä
Tutkimuksissa on löytynyt paljon näyttöä siitä, ettei evoluutioteoria ole totta. Monet tutkijat kuitenkin vielä kannatta352974- 62849
- 49811
- 50806