Ihmettelen suuresti, että mikä mua vaivaa. Olen normaalipainoinen, enkä ole lihonut, mutta aina silloin tällöin tulee sellaisia ongelmia, että housut rupeaa kiristämään ja vähän naamakin turpoaa. Mitä tämä on? Siis todennäköisestihän muhun kertyy nestettä, mutta miksi? Ja miten pystyisin välttämään tämän?
Nesteet keräytyvät
Colleen
2
674
Vastaukset
- nestesieppo
Hei! Minulla on välillä samanlainen tilanne elimistössä kuten sinulla. Itse vältän nerteen kerääntymisen elimistöön useiden eri asioden välttämisellä.Olen jättänyt esim. suolan käytön lähes kokonaan ja yritän välttää suolaisia elintarvikkeita.Itselläni turvotusta aiheuttaa suolan lisäksi mm. liian vähäinen veden saanti(runsas veden juonti poistaa nestettä ja kiihdyttää aineenvaihduntaa).Myös runsas leivän syöminen, erityisesti vaalean leivän syöminen( ja yleensä vaaleasta jauhosta valmistetut tuotteet) turvottaa ja kerää nestettä runsaasti, joten jos ylipäänsä joskus syön leipää niin mieluiten silloin ruisleipää (tosin ruisleipäkin aiheuttaa minulle turvotusta). Näiden keinojen lisäksi estän nesteen kertymistä elimistöön harrastamalla urheilua ahkerasti ja syön paljon kasviksia ja hedelmiä (sisältävät runsaasti nestettä)!
- noppa
Kofeiini poistaa elimistöstä tehokkaasti nestettä.
Myös mustikkaa käytetään kuulemma turvotuksen poistajana.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Petteri Orpo on satusetä
Väittää että työllisyys on Suomessa samalla tasolla kuin hallituksen aloittaessa kesällä 2023. Fakta on, että työllisi1113695Orpo ja Purra, käykää hakemassa oppia Espanjasta
Espanja on näyttänyt kuinka kova työttömyys nujerretaan ja saadaan maan talous palautettua nousu-uralle. Ei ole häpeä kä642629Porvarimedia: Räsänen vei Lindtmanilta pääministerin paikan
Lisäksi suomalaiset ovat innostuneet tuhlaaman, koska kuluttavat inflaation verran enemmän rahaa. Eikö porvarimedialla332589Jääkiekon MM:t pitää siirtää MTV:ltä Ylelle
Persuille ikäviä uutisia taas. . Valtioneuvoston asetuksen mukaan MM-kisat kuuluvat kansallisesti merkittäviin tapahtumi742402Ruotsi laskee jälleen bensaveroa, Riikka irvailee tumput suorana
Euron bensa oli persujen vaalilupaus, mutta kohta alkaa olla kolmosella alkavia litrahintoja. Meanwhile in Sverige: "242270Olitkin liian hyvää ollaksesi totta nainen
Ihastuin ja rakastuin, mutta se on minun ongelma. Ei sinun.1031350Kaste pelastaa ihmisen
Kristittyjen kirkkojen toimittama yksi Kaste on Jumalan tekemä pelastusteko, jossa perisyntiin hengellisesti kuollut ihm6251252Ensin oli armo - sen jälkeen tuli usko
Me emme ansaitse armoa omalla uskollamme. Armo on ansaitsematonta rakkautta mikä synnyttää meidät uudesti Jumalasta. K4001045Elisalla ja MTV:llä lihava riita - MTV:n kanavienlähetykset ovat katkeamassa Elisan asiakkailla
Kaikkien MTV:n kanavien televisiolähetykset ovat katkeamassa Elisan kaapeli-tv-asiakkailta. https://www.is.fi/digitoday1421039Uskon todistus
Oikean uskovaisen ja nimikristityn erottaa siitä, että Jeesukseen uskova korottaa Jeesusta ja uskoa Häneen, mutta nimik2611036