Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hypoglykemia ja laihdutus

    Miten laihdutatte, kaipaan neuvoja!
    189
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Riippuu mistä alhanen verensokeri johtuu. Mulla ei esimerkiksi ikinä verensokeri ole kauhean korkealla ihan sama mitä syön, vaan se pysyy aina aika alhaalla. Pitää pyrkiä syömään säännöllisesti ja terveellisesti. Sillain, että verensokeri pysyis tasasena koko ajan eikä suuria nousuja tai laskuja pääsis tapahtumaan. Eli käytännössä et napsi välipalaks mitään suklaapatukoita tms sokeripommeja, jotka nostaa sun verensokerin hetkeks aikaa korkeelle ja sen jälkeen se laskee takas alas. Ihan niinkun laihduttaessa et tuota tee muutenkaan.

    Syö 3-4h välein. Ei mun tarvitse ainakaan muuta miettiä verensokerin puolesta. Mut jos sulla ihan oikea "ongelma" on sen kanssa etkä oikein tiedä miten pitäis syödä tai toimia, niin kysy ihmeessä vaikka sun terveyskeskuksen joltain sairaanhoitajalta. Niiden luona käyminen ei maksa sulle mitään ja varmasti osaavat auttaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    2+06 kirjoitti:

    Miten laihdutatte, kaipaan neuvoja!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu