VArma keino laihtua

Varatkaa aika ravintoneuvojalle, joka laatii teille ruokavalion.
Kerrotte toki hänlle nykyiset ruokailutottumukset ja tavoitteet mihin haluatte päästä painonpudotuksessa.
Suosittelen myös keskustelemaan oman lääkärin kanssa, jos tuokaan ei auta.
4201
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Opin kantapään kautta pääsemään pysyvään painonhallintaan ihan sattumalta. Sain ihan hirveen vatsapöpön töistä.
En muistanut pestä käsiäni kotiin mennessä. Ikäpäivänä en ole moista tautia kokenut. Se kesti viikon päivät kun en osannut apteekista kysyä sitä Imodium tuotetta.
Laihduin 5 kg ja jaksoin vaivoin pysyä tolpillani.
Tauti jätti erikoisen immuniteetin. kun näen, että nyt on menossa ylipainon puolelle, lopetan syönnin melkein kokonaan. Ihme että tuo toimii.

Äänestä

Minut määrättiin ravitsemusterapeutille. Hän vähätteli ongelmaani, kun painan vain 100 kiloa (162cm). Hän on itse ylipainoinen. Ainoa apu on ollut ilmaiset pussikeittonäytteet.

Äänestä

Liikkuminen on ainoa keino. Syö niin paljon kuin kulutat, jos syöt enemmän kuin liikut, painosi varmasti nousee.

Ihminen saa syödä mitä vain, kunhan muista että sokeri ja suola pitää olla tasapainossa.

Äänestä
  • Miten voi syödä nii paljon ku kuluttaa? Tai mist sen tietää paljon kuluttaa? :D

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Kokeilu kannattaa kirjoitti:

Varatkaa aika ravintoneuvojalle, joka laatii teille ruokavalion.
Kerrotte toki hänlle nykyiset ruokailutottumukset ja tavoitteet mihin haluatte päästä painonpudotuksessa.
Suosittelen myös keskustelemaan oman lääkärin kanssa, jos tuokaan ei auta.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu