" Sain terveyteni takaisin VHH:lla "

Mitään haittaa ei ole VHH:sta? VHH:ssa kaikki hyvää?

Kysymys kuuluukin, mitä ihmettä olette syöneet ennen VHH:ta?
"VHH toi kasvikset lautaselle", ei tuo, sillä kasviksia pitää syödä myös oikeella ja terveellisellä ruokavaliolla.
291
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Miksi avaat uuden ketjun, kun jo kysyit tätä toisesssa ketjussa?

Vastasin sinne jo.

Ne, jotka eivät ole kasviksia ennen syöneet, oppivat sen vhh:lla.

Ne, jotka söivät ennenkin, syövät vhh:lla vielä enemmän.

Onko vaikeaa ymmärtää?

Ketoositilassa voi kasvisten osuus jäädä vähäiseksi, vaikka sitä painotetaankin, kaikki eivät aina ymmärrä. Suurin osa meistä vähähiilihydraatisen ruokavalion noudattajista ei elä jatkuvassa ketoosissa. Ketoosissa on kuitenkin täysin mahdollista syödä runsaastikin kasviksia, sillä kasvisten hiilihydraattimäärä voi olla hyvin pieni, riippuu vähän kasviksista.

Jos joku syö "ooikeella ja terveellisellä" ruokavaliolla myös kasviksia, niin onko se meiltä pois? EI OLE. Jatkakoon sillä linjalla, mutta syökööt myös hyviä rasvoja, niin pysyy terveenä. Aivoistakin, nehän muodostuvat suurelta osin rasvasta.

Äänestä
  • Niin, mitä haittaa kasviksista mielestäsi on tai voi olla?

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Balleriina Lutuunen kirjoitti:

Mitään haittaa ei ole VHH:sta? VHH:ssa kaikki hyvää?

Kysymys kuuluukin, mitä ihmettä olette syöneet ennen VHH:ta?
"VHH toi kasvikset lautaselle", ei tuo, sillä kasviksia pitää syödä myös oikeella ja terveellisellä ruokavaliolla.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu