Hei kaikki, luin eraan artikkelin jossa pohdittiin miksi monen on niin vaikea laihtua. Ensimmaiseksi mainittiin masennuslaakkeet ja aloin ihmettelemaan mikahan siina on syyna. Olen ollut lievasti masentunut jo pitkan aikaa ja ainakin parin vuoden ajan olen syonyt Cipramilia. Valilla nostin annoksta, mutta huomasin etta pienellakin annoksella on positiivinen vaikutus mielialaan ja olen syonyt vain 10 mg paivassa. Mutta painoa on taman laakityksen aikana kertynyt runsaasti ja kaikki laihdutusyritykset ovat menneet monkaan.
Haluaisin tietaa onko muillakin samanlaisia kokemuksia masennuslaakkeista? Ja jos joku on lopetettuaan onnistunut paremmin laihdutuksessa?
Haluaisin tietaa onko muillakin samanlaisia kokemuksia masennuslaakkeista? Ja jos joku on lopetettuaan onnistunut paremmin laihdutuksessa?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Lihosin masennuslääkkeillä parissa vuodessa melkein 50kg. Kyllä lihottavat. En laihtunut heti lääkkeiden lopetuksen jälkeen, koska suuren ylipainon pudotus vaikeaa. Todellista ylipainoa tuosta oli 30kg. Olin ennen lihoamista siis todella hoikka. Tuon 30kg olen saanut pudotettua liikunnan merkittävällä lisäyksellä ja syöden vähemmän, kuin kulutan. Tiputtaa meinaan vielä 10kg, koska enää en halua liian laihaksi.
Itsekin olen lihonnut masennuksen ja lääkityksen aikana. Itse lääkkeet ei lihota, mutta ne saattaa huomaamatta lisätä ruokahalua ja huomaamattoman syömismäärän kasvun myötä myös kiloja tulee.
Niin ja masennnuksessa kehoon kehittyy hormoneja, jotka hidastaa laihtumista, sekään ei siis suoranaisesti johdu lääkkeistä.
Kiitoksia vastauksistanne. Olen ihmetellyt miksi on niin helppo lihoa, paljon helpompaa kuin ennen kuin aloitin laakityksen. Tietenkin olen itse vastuussa siita mita suuhuni laitan, mutta painoni hurahti ennatyslukemiin aivan samalla syomisella kuin ennenkin. Ehka masennuslaakkeet kuitenkin helpottivat hyvaksymaan tilanteen, niin etta tiesin lihoneeni mutten valittanyt niin kovasti.
Itselläni ei ole kokemusta masennuslääkkeistä,mutta pari kaveriani on niitä syönyt ja heille tosiaan on kertynyt painoa näkyvästi. Arviolta 10-20kg. Että, en tiedä mikä niissä lääkkeissä voi noin lihottaa. Itsekkin olen masentunut mutta en todellakaan halua lihoa joten olen kieltäytynyt edes hankkimasta masislääkkeitä...
Masennusta lisää helposti juuri tuo lihominen. Kyse ei ole vain ruokahalun lisääntymisestä vaan lääkkeet vaikuttavat hidastamalla aineenvaihduntaa. Ne "lamaavat" koko kéhoa samalla kun ne littaavat tunteet tasaiseksi viivaksi. Masennusta voi hoitaa muillakin keinoilla, kannattaa harkita, ennenkin valitsee lääkkeet! Lääkäri tai muu ammattilainen harvoin kertoo haitoista avoimesti...minulla myös kolestroli hyppäsi pilviin...voimia masentuneille- jokatapauksessa taistelkaa elämän puolesta!
Olet varmasti oikeassa. Juuri tuo olemisen hitaus ja pitkat younet maistuivat. Olen muuten nyt lopettanut laakkeen oton. Aluksi oli pari paivaa jotenkin surullinen olo ja vetistelin pikkuasioista. Tunsin myos epatoivoa ja kaikki tuntui kaatuvan paalle. Ajattelin etten selvia ilman laakitysta, mutta nyt olen ollut kohta kaksi viikkoa ilman muruakaan. Olen tietoisesti antanut itselleni pienia tehtavia, jotka vievat ajatukset pois itsesta. Esim aamulla toihin mennessa "kasken" itseani lukemaan sanomalehtea, etta saisin muuta ajateltavaa kuin oman itseni surkuttelu. Myos Ben Furmannin ohjeet ovat auttaneet ja mita vaikkapa Dalai Lama on sanonut onnellisuuden etsimisesta. Yritan olla positiivinen ja huomaavainen kanssaihmisille ja jotenkin se helpottaa - omaa oloa. Usein metsa vastaa kuin sinne huudetaan, eli jos on itsella vaikeaa ja kaikki arsyttaa niin usein sita antaa sellaisia viesteja lahiymparistoon. Sitten saa helposti samalla mitalla takaisin, mutta jos tietoisesti yrittaa olla valittamatta pienista jutuista ja kuittaa hankalat paikat huumorilla, on paljon helpompi olla.