Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miksi lihon?!

    aloitin n. Vuosi sitten laihduttamisen ja sain tiputettua 18 kg! Nyt olen kuitenkin parissa kuukaudessa lihonut 7 kg lisää.. Nyt päätin ottaa itseäni uudestaan niskasta kiinni ja saada tiputettua syödyt kilot. Aloitin tämän viikko sitten, ja olen vain LIHONUT kilon! Olen syönyt n. 1000 kcal päivässä, käynyt 5 krt salilla jossa olen tehnyt crossarilla suurimmaksi osaksi, jolloin rasvan kuuluisikin palaa. Lisäksi pyöräilen kouluun/salille, kävelin yhtenä päivänä 6km, eli ei luulisi että olen lihonut! Auttakaa, mistä tämä voi johtua? :o olen aina ennen laihtunut noilla määrillä ruokaa/liikuntaa mutta en lihonut. Niin ja mittani ovat 171/71!
    3164
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Jos laihdutit noilla kalorimäärillä alunperin, eli syömällä vaan 1000 kcal päivässä ja aloitit sitten syömään normaalimmin aika yhtäkkiä, ni ei mikään ihme että kitudieetin jälkeen painoa tulee nopeasti takaisin.
    Jos haluat pysyvästi painosi alas ni pyri nyt ees vähintään 1200 kcaloriin päivässä.. Hyvä jos syö aina välillä vähän enemmän.

    Äänestä

    Itse laihdutin tämän avulla, ei tule vedettyä mitään rääkkiä eikä tarvi kamppailla näläntunteen kanssa :) Pudotin pidemmällä aikavälillä noin puoli kiloa / vko ja nyt olen pudottanut 15kg. Onnea laihdutukseen!
    www.kalorilaskuri.fi

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    iiidussska125 kirjoitti:

    aloitin n. Vuosi sitten laihduttamisen ja sain tiputettua 18 kg! Nyt olen kuitenkin parissa kuukaudessa lihonut 7 kg lisää.. Nyt päätin ottaa itseäni uudestaan niskasta kiinni ja saada tiputettua syödyt kilot. Aloitin tämän viikko sitten, ja olen vain LIHONUT kilon! Olen syönyt n. 1000 kcal päivässä, käynyt 5 krt salilla jossa olen tehnyt crossarilla suurimmaksi osaksi, jolloin rasvan kuuluisikin palaa. Lisäksi pyöräilen kouluun/salille, kävelin yhtenä päivänä 6km, eli ei luulisi että olen lihonut! Auttakaa, mistä tämä voi johtua? :o olen aina ennen laihtunut noilla määrillä ruokaa/liikuntaa mutta en lihonut. Niin ja mittani ovat 171/71!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu