vai heräätkö auringon noustessa?
Unirytmillä on merkitystä siihen, kenen kanssa kannattaa pariutua.
Unirytmillä on merkitystä siihen, kenen kanssa kannattaa pariutua.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Herään kesäisin auringon noustessa ja talvella vaikeammin.
Menen nukkumaan yleensä klo 22-00 aikoihin ja arkisin herään klo 7:30. Viikonloppuisin nukkumaanmenoaika pysyy yleensä samana, mutta saatan nukkua aamulla hiukan pidempään.
Moni nainen on ihmetellyt unirytmiäni, varsinkin viikonloppuaikaan. Ehkä ne eivät vain ymmärrä että kunnollisena miehenä olemiseen kuuluu yhtenä osana reippaana herääminen ja säännöllinen elämänrytmi.