Kaksi vahempaa naisihmistä takanani kassalla " onkohan nuo niitä skarppaajia, toivottavasti eivät syötä nuille lapsilleen tuota ruokaa" Hihnalla oli kermaa, 3 pakettia voita,5 pakettia pekonia,läskiä, kasa lihaa (pakkaseen) ,juguu ,munia, salaattia, kurkkua, purjoa muita sipuleita, lapsille maitoa.
Käännyin, hymyilin ja sanoin syötänpäs :D :D :D
Käännyin, hymyilin ja sanoin syötänpäs :D :D :D
Vastaukset 9
Vanhimmat
Olimme Havaiji risteilyllä kuukausi sitten.
Siellä oli paljon ylilihavia ihmisiä.
Kiinitimmem humiomme heidän syömisiin varsikin aamiaisella ollessamme.
Yleensä nämä lihavat söivät virallisten ohjeiden mukaan kevyt tuotteita, puuroa tai muroja. Päälle vielä otettiin paahtoleipää ja kahvia. Me taas söimme pekonia, aamiaismakkaroita ja munia eri muodoissa, kuten kunnon karpparin kuuluukin, Lihoin vajaan kolmen viikon matkalla 800g. Tuli nimittäin syötyä reilusti yli kulutuksen. Mutta vilja tuotteisiin emme koskeneet.
Naapuri pöydässä istui naisseurue, muhkean kokoisia olivat hekin. Katselivat syömisiämme ja kuulimme yhden heistä kuiskaavan; kato kun syövät rasvata ruokaa (pekonie jne), mutta näyttävät kylläkin terveiltä.
Iso virhe
Huolimatta siitä että puhdistettua sokeria ja tärkkelystä on saatavissa rajattomasti, kaikkialla, niin se ei ole se mitä amarikkalainen yrittää välttää. Sen sijaan varoitetaan, täysin tarpeettomasti, yhä edelleen luonnollisista rasvoista.
Aamiaiseksi voit saada esimerkiksi sokeroituja muroja rajattomasti, pieniä marschmallowsia (”Lucky charms”). Täysmaidon voit unohtaa. Vaihtoehtoina on kevytmaito, vielä kevyempi maito ja sokeroitu suklaanmakuinen maito.
http://lchf3356.blogit.fi/523/
Ihmiset jotka lihovat, eivät syö virallisten suositusten mukaan.
niinpä,
siinä on taas hyvä esimerkki luullusta tiedosta:
viralisterveellistä aamisata taas syödään, sokerikuorrutettuja muroja ja marscmelowsia.
Olitko näkemässä?
En minäkään syö virallisien suosituksien mukaan, sillä jätin kaikki viljatuotteet pois kaksi vuotta sitten ja laihduin 15kg.
Huomautan vielä, että olen aina syönyt terveellisesti, kiitos vaimoni, mutta silti iän mukaan noita kiloja tuppaa tulemaan.
Sanot tietysti, että pitää syödä kulutusen mukaan. Se tarkoittaa, että pitää olla aina nälissää.
Mutta, jos jättää viljatuotteet pois ei tarvitse laskea kaloreita.
" Sanot tietysti, että pitää syödä kulutusen mukaan. Se tarkoittaa, että pitää olla aina nälissää. "
Kuulostaa syömishäiriöltä.
Kuulostaako se sinusta syömihäiriöltä?
Minulta kysyi kerra lääkärini onko syömishäriöitä? Vastasin, että on.
Kaikki maistuu liian hyvälle sanoin lopuksi.
Ihminen kuluttaa 80% siitä energiasta mitä syö. Mihin se loput 20% menee, no sinne vyötärön tienoille rasvana.
Nuoret yleensä liikkuu paljon, joten se 20% myös monella kuluu. Mutta ei kaikilla ja sen näkee katukuvassa. Mitä suurenpi määrä hiilihydraatteja sitä varmemmin lihoo varsikin iän karttuessa, koska aineen vaihdunta heikkenee.
Ei nämä ole mitään mielipde juttuja, vaan luettua tietoa.
Nui nui, nuikkinen on tullut tännekkin nuikuttamaan.
Haajanen
Ei kirjoitusvirhettä. Pelkkä ikuinen arvoitus THL:n "perusteluissa" suosituksilleen.