Löytyykö täältä henkilöä / henkilöitä ; jotka pystyvät oikeasti kyseenalaistamaan noudattamaani lautasmallia ?
keskustelu on avattu :
keskustelu on avattu :
Etsin väittelykaveria hyvässä hengessä !
Late lautasmalli
8174
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 21 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Kokeile aloittamalla oikealla terminologialla. Mitä tarkoitat??
Lillukan varsiin jo valmiiksi sotkeutuneelle vp:lle en vastaa , koska se ei hyödytä ketään .... SAMMUTA VALOT ...
Kyllä minä pystyn ja rohkenen väittää, että diabetikolle sopii enimmillään 130 g hiilihydraattipitoista ruokaa, eli perunoita, makkaraa ja leipää ym vastaavaa. Rasvana käyttäisin pääosin voita ja oliiviöljyä, sekä juomana mieluimmin vettä.
Kevyttuotteita ja makealta maistuvia juomia en käyttäisi ollankaan, tosin lasin viinia otan silloin tällöin.
Tuo lautasamaalli on muutoinkin vähän kyseealainen mitä sillä tarkoitetaankin eri yhteyksissa ja eri sairauksien hoidossa.
Tässä on oikea jenkki-lautanen, voitte sen omanne tunkea vaikka naudan takalistoon.
http://static2.businessinsider.com/image/4f634a30ecad04cc3400001f-900/a-long-distance-truck-driver-and-ex-biker-from-mississippi-usa-eats-5400-calories-on-a-typical-day.jpg
Toi on kyllä rahtarin ruokavalio ja aika samanlaiselta se näyttää suomalaisellakin rahtarilla kun niitä tuola huoltoasemilla kattelee
On tietysti niitäkin jotka käy syömässä oikein kunnon lounaan, jos sattuu sellainen paikka matkan varrella kohdalle ja jos taikataulun ja yöaikalain puitteissa voi sellaisen paikan kohdalla pysähtyä
Kyllä noilla rekkamiehillä on omat riskinsä ruokavalioitten kanssa, mutta kannattaa myös seurata mihin autot pysähtyy, sillä siellä löytyy myös jotakin mainittavaa ja manittavaa syötävää. Toisaalta joissakin ruokabaareissa löytyy myös hyviä VHH annoksia salaattipöytien ja kunnon ravinteiden kera.
Toisaalta jos mennään Ameriikan maalle niin siellähän löytyy kunnon vihannestiskit joiden äärellä sitten nuo lähes 100 vuotiaan laihat mummelit nauttivat terveen näköisestä elämästään.
Tällä palstalla olisi tarkoitus keskusetlla vähähiilihydraattisista dieeteistä, onko lautasmallisi sellainen. Mutta aika vaikea keskustella, kun ei tiedä millaisesta lautasmallista on kyse. Tarkoitatko ehkä "hyvän syömisen lautasmallia". Lautasmallihan on tarkoitus uudistaa vuoden 2013 aikana. Entinen malli on vuodelta 2005.
"Lautasmalli" tulisi soveltaa ylilihaville ja diabetikoille oman mallinsa mukaan, eli vähemmän hiilihydraattia sisältävänä. Sydänongelmaisille pitää olla myös omat mallinsa. Tulisi määrittää paljonko päivän aikana pitäisi syödä enimmillää perunaa ja jauhopitoisia eväitä.
Sitten nuo rasvojen laatujen parempi selvittäminen, mitä siltää voi ja mitä kulloinkin nuo teolliset "transarasvat".
Kevyttuoteista pitäisi olla myös mitä niihin käytetään teoolisuustuotanto mielessä ja mitä nuo "Laictit" käytännössä sisältää.
Vieläpä nykyisen lautasmallin sanotaan olevan Yhdydvaltain senaati määrittämä jostakin 1960 luvun paikkeila ja sitä Suomaliset edelleen toteuttaa.
Sitten vielä jonkun uuden lautasmallin tekemiseen tulisi käyttää parempaa asiantuntemusta, kuin mitä osaavat nuo elintarvike- ja lääketeollisuuden korruptoima "professotit ja emeriitukset" sekä heidän omat agitaattotinsa. Pitäisi olla mukana muutama VHH asiantuntijakin ja käytännön tietoa mailmalla olevista tutkimuksista ja tuloksita.
Muutoin tulee lautasmalli jossa on perunaa perunan jälkeen ja jauhotuotteita myrkyillä maustettuna, transrasvaa kevyttuoteiden lisukkeina ja kansa sairastuu enenevässä määrin. Olenkohan oikealla asialla.