Rasvaprosenttia pienemmäksi?

Nyt tarttis apua,olen 23vuotias nainen 168/52 ja harrastan kuntosalia.Olen treenaillut nyt 9kk ja tuloksia on tullut.Kehonkoostumusmittauksessa lukemat olivat kuulemma ihanteelliset kaikin puolin,mutta itse haluaisin rasvaprosenttini(22,8%)hieman matalemmaksi.Onnistuuko rasvanpoltto ilman laihtumista?en haluaisi enään yhtään kiloja pois,mutta tuntuu et rasvaa on vielä hieman ylimääräistä?toivoisin kipeästi vastauksia,kiitos!
060
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


tietämätön kirjoitti:

Nyt tarttis apua,olen 23vuotias nainen 168/52 ja harrastan kuntosalia.Olen treenaillut nyt 9kk ja tuloksia on tullut.Kehonkoostumusmittauksessa lukemat olivat kuulemma ihanteelliset kaikin puolin,mutta itse haluaisin rasvaprosenttini(22,8%)hieman matalemmaksi.Onnistuuko rasvanpoltto ilman laihtumista?en haluaisi enään yhtään kiloja pois,mutta tuntuu et rasvaa on vielä hieman ylimääräistä?toivoisin kipeästi vastauksia,kiitos!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu