Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    2jakoinen ?

    Mitä se siis oikeestaan tarkottaa, oon aina luullut että siinä on 2 eri ohjelmaa ja niitä tehdään vuoronperään..
    Mutta sittekun netistä kattelin niitä niin miks kumminkin 2jakoisissa joillakin on 4 eri ohjelmaa.... ähh vaikee selittää, tajuukohan kukaan :) kun eikös se sillon oo nelijakonen jos siinä on neljä ohjelmaa
    363
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    kaksijakoisessakin voi olla 4 erilaista treeniä. jos treenit on jaettu esim. yläkroppa/alakroppa, niin tällöin yläkropalle tulee kaksi erilaista treeniä ja alakropalle kaksi erilaista treeniä viikossa. kahdella erilaisella treenilläkin voi tehdä, esim niin että kummankin tekee kaksi kertaa viikossa, mutta itse ainakin kyllästyn nopeammin ohjelmaan, jos aina tekee niitä samoja liikkeitä. vaihtelu virkistää.

    Äänestä

    okei kiitti sulle, nyt tajusin :) ja erikoiskiitos asiallisesta vastauksesta, niitä harvemmin täällä tulee!

    Äänestä

    Niin siis tuo jakohan tarkoittaa nimenomaan sitä kuinka moneen osaan kroppasi jaat treeniä ajatellen. Ei ole varsinaisesti mitään tekemistä sen kanssa kuinka usein salilla käy tai mitä liikkeitä noille lihasryhmille tekee. Käytännössä noilla asioilla tietenkin on merkitystä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tyhmä kirjoitti:

    Mitä se siis oikeestaan tarkottaa, oon aina luullut että siinä on 2 eri ohjelmaa ja niitä tehdään vuoronperään..
    Mutta sittekun netistä kattelin niitä niin miks kumminkin 2jakoisissa joillakin on 4 eri ohjelmaa.... ähh vaikee selittää, tajuukohan kukaan :) kun eikös se sillon oo nelijakonen jos siinä on neljä ohjelmaa

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu