uskomattomalta kuin kuulostaakin, mutta uskon näin, mikä tulee lihoamiseen.
Suurimmat asiat jotka vaikuttaa lihoamiseen on alkoholi, rasvat, nopeat hiilarit ja yksinkertaisesti LIIKKUMATTOMUUS!
Vaikka miten VHH papat kautta itse VHH lääkäri väittää, että "liika" liikunta on haitaksi eikä laihduta. Kaikki tietääkin, että paskapuhetta! Jo pienikin liikunta on hyvästä ja pitää aineenvaihdunnan terässä.
Mikä tulee sanaan LIIKA liikunta, sitä suomalaiset eivät tiedä, koska ovat tottuneet löhöilemään.
Normaalin ihmisen on vaikea saada liikaa liikuntaa, kyllä elimistö sen huomaa.
Vaikka olet millaisella ruokavaliolla tahansa, ilman liikuntaa et kovinkaan hyvin ja paljon voi laihtua. Taivaan tosi!
Suurimmat asiat jotka vaikuttaa lihoamiseen on alkoholi, rasvat, nopeat hiilarit ja yksinkertaisesti LIIKKUMATTOMUUS!
Vaikka miten VHH papat kautta itse VHH lääkäri väittää, että "liika" liikunta on haitaksi eikä laihduta. Kaikki tietääkin, että paskapuhetta! Jo pienikin liikunta on hyvästä ja pitää aineenvaihdunnan terässä.
Mikä tulee sanaan LIIKA liikunta, sitä suomalaiset eivät tiedä, koska ovat tottuneet löhöilemään.
Normaalin ihmisen on vaikea saada liikaa liikuntaa, kyllä elimistö sen huomaa.
Vaikka olet millaisella ruokavaliolla tahansa, ilman liikuntaa et kovinkaan hyvin ja paljon voi laihtua. Taivaan tosi!
Vastaukset 9
Vanhimmat
Joko taqas lääkket unohtui ottamatta Lutuunen??
Ja minä taas en sairasta sokeritautia, en tarvi lääkkeitä :D
Ei ole olemassa lihoamista. Lihomista kylläkin on ja energian kokonaissaanti, suhteessa liikunnan määrään on on se juttu. Päivittäin dokaavat puistokemistithän ei taida kovin lihavia olla, vai mitä?
Ei yleensä, mutta kai tiedät sen miksi ei? Koska he eivät syö mitään juomisen lisäksi. On niitä lihaviakin juoppoja. Mutta varsinkin lihavia " VÄHÄN HIILIHYDRAATTIA VÄHÄN RASVAA"- punkeroita niin niin paljon että.... No ainaski lääkeyhtiöt pitävät tästä.
"Nuorena hautaan"- siis on tämä dieetin nimi :(
Balleriinan pitää mennä kadunkulmaan kehoittamaan ylipainoisia ihmisiä liikkumaan.
Tällä toimenpiteellä vois saadan enemmän tulosta aikaan, kuin rätkyttämällä sitä iänikuista p------
Tällä palstalla keskutellaan vähähiilihydraattisista dieteistä ja kuinka sen avulla pääse irti kiloisa, mahdollisista lääkkeistä ja sairauksista.
Diabeetikot voivat hyvin noudattaessaan vhh:ta.
Tuhannet diabetikot kärsivät sinun kaltaisista ihmisistä, jotka eivät hyväksy oikeata hoitoa, mikä sopisi diabeetikoille ja moneen muuhun sairauteen.
Kirjoittelusi on edesvastuutonta muistuttaen lääketehtaiden agentien kirjoituksia.
Millään muulla ei tunnu olevan mitään väliä.
Onhan Balleriina oiokeillä jäljillä tässä..
Nimittäin sekä alkoholi että liika (nopea) hiilihydraatti aiheuttavat tehokkaasti rasvamaksaa ja paras ja ainoa ruokavalio poistamaan rasvaa maksasta on vähähiilihydraattinen. http://ajcn.nutrition.org/content/93/5/1048.full.pdf html?sid=27531d77-6d37-4c0c-8858-f5777757bfc0
Jos tarkkoja ollaan ja jaotellaan kaikki ruoka ja juoma vain hiilihydraatteihin, proteiineihin ja rasvoihin, on alkoholi hiilihydraattia.
Alkoholin tavoin maksassa toimii fruktoosisiirappi, jota on alettu käyttää monissa leivonnaisissa ja ruuissa, koska se on halpaa ja makeaa...
"Jos tarkkoja ollaan ja jaotellaan kaikki ruoka ja juoma vain hiilihydraatteihin, proteiineihin ja rasvoihin, on alkoholi hiilihydraattia."
Jos olisit tarkkana ja ottaisit asioista selvää, niin tietäisit, että alkoholi ei todellakaan ole hiilihydraatti:a. Puhdas etanoli ei sisällä minkäänlaisia ravintoaineita, pelkkää tyhjää energiaa vaan. Samoin alkoholiaineenvaihdunta on ihan oma juttunsa. Älä please enää jatka näiden totuuksien laukomista, saat palstan lukijoille aikaan sen kuvan, että kaikki vhh:lla olevat on sivistymättömiä uunoja.
Jos sinä haluasit jakaa tietoa eikä vain olla toisia parempi ja enemmän oikeassa, niin tietäisit myös, että harva juo pelkkää alkoholia. Alkoholin mukana tuskin juodaan rasvaa tai proteiinia? Vai mitä?
Toisekseen kirjoitin: JOS jaamme kaiken vain kolmeen ryhmään, niin silloin alkoholi olisi neljäs, joten osaatko laskea neljään asti?
"Alkon vastaus:
"Koska Alko ei kuitenkaan ole
ravitsemusalan asiantuntija kysyimme asiaa THL:n asiantuntijalta. Ja tässä
siis vastaus:
Hei
Alkoholi hajoaa elimistössä hapettumalla ja tämä prosessi tuottaa energiaa
kuten muutkin palamisprosessit. Energia on kemiallisessa muodossa, jota
käytetään "polttoaineena" elimistön aineenvaihdunnassa. Lisäksi alkoholin
hajotessa etikkahapoksi osa siitä siirtyy hiilihydraatti- ja
rasva-aineenvaihduntaan. Tälläkin osalla on oma kaloriarvonsa, joka joko
varastoituu tai tulee käytettyä jatko-aineenvaihdunnassa.""
http://keskustelu.diabetes.fi/index.php?topic=1820600.45
Puhdas etanoli on harvinaista ja vaarallista juotavaa.
Alkoholilla taas on ihan oma metaboliikkansa ihmisen elimistössä. Kirjoitin: "sekä alkoholi että liika (nopea) hiilihydraatti aiheuttavat tehokkaasti rasvamaksaa ja paras ja ainoa ruokavalio poistamaan rasvaa maksasta on vähähiilihydraattinen" Se oli se pointti, ei se, että alkoholi on vähän kuin liukenematon kuitu, eli ei kuulu mihinkään ravintoaineiden jaossa.
Kun olet noin tarkka, niin kerrot varmaankin mihin jaottelet sokerialkoholit?
Niin tietysti, hiilihydratteihin. Alkoholissakin on hiiliketju.
Alkoholin palaminen ja fruktoosisiirapin palaminen maksassa ovat lähes samankaltaisia prosesseja.
Palliriina on Jarno Alastalon valtuuttama "PA***n puhuja ja VHH vastustaja joka poistaa järkevät kirjoitukset ja kuvittelee olevansa fiks Luotsi vai luuserikö se nyt olikaan. Tyhmyys ei tunne rajoja liikeestä.