Normaalilla ruokavaliolla, jossa on 100g hiilareita ja 300g rasvaa, rasvalla lihoo takuuvarmasti!
Eli romukoppaan meni teoria, että rasva ei lihota.
Eli romukoppaan meni teoria, että rasva ei lihota.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
100 g hiilaria = 400 kcal ja 300 g rasvaa 2700 kcal eli yhteensä 3100 kcal. Siihen päälle proteiinit. Suurin osa ihmisistä lihoo tuolla määrällä.