Psykologi Lea Polso tuli aikoinaan tunnetuksi tutkimuksesta, jossa hän haastatteli ylipainoisia naisia. Se sai huomiota, olihan se niin harvinaista. Yleensä ylipainoisilta itseltään ei kysytä tästä asiasta mitään.
"Lääkäritkin puhuvat potilaan ylipainosta usein kierrellen. Tai sitten he saattavat kysyä, oletko koskaan ajatellut laihduttaa, kun ihminen on varmaan 50 kertaa laihduttanut", Polso sanoo.
Monet ylipainoiset ovat laihduttaneet koko ikänsä. Mutta tulokset eivät pysy, kilot palaavat ennemmin tai myöhemmin, ja usein niitä kertyy entistä enemmän.
Polso onkin oikeasti tullut siihen tulokseen, että ylipaino-ongelma ei poistu laihduttamalla.
"Minään aikana ei ole laihdutettu niin paljon kuin nyt ja syöty niin paljon kevyttuotteita. Jos se olisi ratkaisu, se olisi jo tepsinyt." .................
http://www.hs.fi/juttusarja/laskikapina/artikkeli/Todelliset asiantuntijat/1135225187562
"Lääkäritkin puhuvat potilaan ylipainosta usein kierrellen. Tai sitten he saattavat kysyä, oletko koskaan ajatellut laihduttaa, kun ihminen on varmaan 50 kertaa laihduttanut", Polso sanoo.
Monet ylipainoiset ovat laihduttaneet koko ikänsä. Mutta tulokset eivät pysy, kilot palaavat ennemmin tai myöhemmin, ja usein niitä kertyy entistä enemmän.
Polso onkin oikeasti tullut siihen tulokseen, että ylipaino-ongelma ei poistu laihduttamalla.
"Minään aikana ei ole laihdutettu niin paljon kuin nyt ja syöty niin paljon kevyttuotteita. Jos se olisi ratkaisu, se olisi jo tepsinyt." .................
http://www.hs.fi/juttusarja/laskikapina/artikkeli/Todelliset asiantuntijat/1135225187562
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ei tosiaa kiloja saa liikunnalla tiputettua. On tietysti poikkeuksiakin, jotka onnistuvat. Mutta se vaatii kovaa päätöstä. Ihminen joka on päästänyt painonsa kohtuutomiin lukuihin, niin tuskin useimilta heiltä löytyy tälläistä voimaa.
Vähähiilihydraattinen ruokavalio on ainoa oikea ja terveelinen keino saavutta haluammansa mitat.