Reilu vuosi sitten aloitin kuurin. Aina kun tuli nälkä otin kaksi ruokalusikallista lesitiiniä. Iltapalaksi soijarouhetta.
Laihduin 36 kiloa
helppoo oli
4255
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Eikös maksa tykännyt tollaisesta huonoa..
Lesitiini on hyvää myös maksalle. Lesitiini ehkäisee kyllä kalsiumia joten lisäkalsium on tarpeen kuurin yhteydessä.
Etkö syönyt kuin lesitiiniä ja jotain rouhetta? Pelkästään? Takuulla laihtuu mutta epäterveesti . :0
Söin joskus ihan ranskalaisia ja maksapihvejäkin. Jonkin verran ruisleipää. Helppoo kun oli otin yleensä vain pari lusikallista lesitiiniä kun tuli nälkä. Iltapala on tärkee. Ei pidä syödä leipää. Se lihottaa.