Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihdutus neuvoja otetaan vastaan!

    Elikkäs oon tällane 16 vuotias tyttö ja oon 154 pitkä ja painan 47kg. Mulla on ruvennu maha ja jalat kasvaa leveyttä ja haluaisin olla hyvässä kunnossa mutta olen erittäin laiska ja tulee naposteltua paljonkin. huolestuttaa tulevaisuus kun olen vielä elintarvike alalla. Onko kenelläkään mitään neuvoja että saisin itseni parempaan kuntoon ja vähennettyä napostelua? Kun ne kaikki herkut ovat liian helposti saatavilla.
    2127
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Se, että jalat ja maha kasvaa leveyttä normaalipainon rajoissa

    kertoo siitä, että olet kasvamassa naiseksi. Syö terveellistä ruokaa, että saat vielä pituutta. Se vähentää myös napostelun tarvetta.

    Äänestä

    No esim. tässä sulle terveellinen ruokavalio noudatettavaksi. Tämän lisäksi et tarvitse liikuntaa kuin kohtuullisesti, esim. lihaskuntoa kerran viikossa esim. reipasta kävelyä kevyttä hölkkää kerran viikossa:

    http://keskustelu.suomi24.fi/node/11125263

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laihduttajaa kirjoitti:

    Elikkäs oon tällane 16 vuotias tyttö ja oon 154 pitkä ja painan 47kg. Mulla on ruvennu maha ja jalat kasvaa leveyttä ja haluaisin olla hyvässä kunnossa mutta olen erittäin laiska ja tulee naposteltua paljonkin. huolestuttaa tulevaisuus kun olen vielä elintarvike alalla. Onko kenelläkään mitään neuvoja että saisin itseni parempaan kuntoon ja vähennettyä napostelua? Kun ne kaikki herkut ovat liian helposti saatavilla.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu