Harjoittelu ideoita

BasketballgirlBC

Ihmiset, jotka tiedätte koriksen treenamisesta vähän enemmän niin olisiko teillä jotain ideoita miten pallonhallintaa voisi treenata.

Treeneissä ja kotona oon käyny kaikkea perusjuttua esim. oikeita tekniikoita, heittoja, kuljetusta, puolustusta jne.. ja sit esim. pallo jalkojen välistä ja selän takaa juttui...

Eli kaikki tällässeet perusjutut hallitsen, mutta ens syksyn olis tarkotus alottaa naisten joukkueessa pelaamaan korista ja taitoa uupuu vielä jonkin verran naisten tasoon nähden...

Ens vuoden aikan olis tarkotus saada pelikunto ja -taito kohillee ni voisi aloittaa sen todellisen harrastuksen...
Oon todella paljon siis kehittyny viimisevuodenaikan mitä sitä ny oon pelannu. Enkä oo mikää rähmäkäpälä tässä lajissa koskaan ollukkaa... ;D

Treenailen korista tyttöjen kanssa seurassa, mutta ei pelata missään sarjassa...

Jotain kivoja vinkkei olis saada siihen, miten voin kehittää itseäni???
Help mee, please! =DDD

3

179

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Basketb

      Joka päivä pitäisi "leikkiä ja pläräillä" pallon kanssa kaikkea mitä mielikuvitus tuo tullessaan. Vähitellen alkaa taito sekä itseluottamus pallon kanssa kohoamaan! Paljon toistoja!!! Ja katse aina pois pallosta! :))

    • gvduj

      älä katso palloa :) laitat tuoleja esteeksi se auttaa. Tennispallo myös.

    • helloi1

      katse pois pallosta ja läpräile pallon kanssa tee vaikka siksakkia ensin meet toiseen päähän ja teet samalla selän takaa jalkojen välistä vaihdat pallon edessä ja sit pivottia ja puol pivottia

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka sitä naista maalittaa

      Täällä oikeasti?
      Ikävä
      175
      1209

    2. Anteeksipyynnöstä

      Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän
      Ikävä
      132
      867

    3. Oletko päässyt minusta

      Eteenpäin?
      Ikävä
      84
      803

    4. Ei kukaan ole katsonut

      Kuten sinä. Niin välittävä ja hellä katse.
      Ikävä
      51
      748

    5. Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies

      Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?
      Ikävä
      47
      644

    6. Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla

      Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä
      Maailman menoa
      305
      562

    7. Olisitko oikeasti valmis rikkomaan

      Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk
      Ikävä
      55
      559

    8. Martinan tarve valehdella.

      Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t
      Kotimaiset julkkisjuorut
      231
      551

    9. Rakastan sinua

      Päivä päivältä enemmän 🥰 Miehelle.
      Ikävä
      51
      529

    10. Tumman vihreä mercedes

      Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,
      Hyrynsalmi
      7
      510
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt