Harjoittelu ideoita

BasketballgirlBC

Ihmiset, jotka tiedätte koriksen treenamisesta vähän enemmän niin olisiko teillä jotain ideoita miten pallonhallintaa voisi treenata.

Treeneissä ja kotona oon käyny kaikkea perusjuttua esim. oikeita tekniikoita, heittoja, kuljetusta, puolustusta jne.. ja sit esim. pallo jalkojen välistä ja selän takaa juttui...

Eli kaikki tällässeet perusjutut hallitsen, mutta ens syksyn olis tarkotus alottaa naisten joukkueessa pelaamaan korista ja taitoa uupuu vielä jonkin verran naisten tasoon nähden...

Ens vuoden aikan olis tarkotus saada pelikunto ja -taito kohillee ni voisi aloittaa sen todellisen harrastuksen...
Oon todella paljon siis kehittyny viimisevuodenaikan mitä sitä ny oon pelannu. Enkä oo mikää rähmäkäpälä tässä lajissa koskaan ollukkaa... ;D

Treenailen korista tyttöjen kanssa seurassa, mutta ei pelata missään sarjassa...

Jotain kivoja vinkkei olis saada siihen, miten voin kehittää itseäni???
Help mee, please! =DDD

3

179

Äänestä

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Basketb

      Joka päivä pitäisi "leikkiä ja pläräillä" pallon kanssa kaikkea mitä mielikuvitus tuo tullessaan. Vähitellen alkaa taito sekä itseluottamus pallon kanssa kohoamaan! Paljon toistoja!!! Ja katse aina pois pallosta! :))

    • gvduj

      älä katso palloa :) laitat tuoleja esteeksi se auttaa. Tennispallo myös.

    • helloi1

      katse pois pallosta ja läpräile pallon kanssa tee vaikka siksakkia ensin meet toiseen päähän ja teet samalla selän takaa jalkojen välistä vaihdat pallon edessä ja sit pivottia ja puol pivottia

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ei käy sääliksi sitä miestä

      Sitä saa mitä tilaa.
      Ikävä
      177
      1652

    2. Muistakaa pojat tämä.

      Mies joka haluaa naisen, löytää keinon. Ei epäröi eikä hämmennä. Tekee kaiken eteenne.
      Ikävä
      107
      859

    3. En ehkä onnistu siinä

      Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.
      Ikävä
      58
      735

    4. Muhun rakastuu kaikki naiset, mut mä en rakastu niihin

      Mun vaatimustaso on 10+ Mut mua tavottelee 7+ naiset
      Ikävä
      203
      618

    5. Mies,oletko koskaan...

      Käyttänyt maksullista naista?
      Ikävä
      133
      608

    6. Mitä mieltä olet?

      Miehestä jolla ei ole yhtään kaveria, ei facebookissa eikä livenä ja hän harrasta ja tekee kaiken yksin. Onko vähän outo
      Ikävä
      88
      574

    7. Oletko päättänyt

      Että luovutat minun suhteeni
      Ikävä
      48
      556

    8. Pahoin pelkään nainen

      että pidät minua epäempaattisena, itsekeskeisenä, narsistisena ja kylmänä ihmisenä. Oletko koskaan ajatellut, että minus
      Ikävä
      50
      548

    9. Kirjoita kolme sanaa

      mistä kaivattusi voisi sinut tunnistaa.
      Suhteet
      37
      536

    10. Viesti jonka haluaisit lähettää...

      hänelle. Onko jokin pieni tunniste jonka vain te tiedätte. Onko naiselta miehelle tai toisinpäin, joku joku päivämäärä
      Ikävä
      15
      510
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt