Harjoittelu ideoita

BasketballgirlBC

Ihmiset, jotka tiedätte koriksen treenamisesta vähän enemmän niin olisiko teillä jotain ideoita miten pallonhallintaa voisi treenata.

Treeneissä ja kotona oon käyny kaikkea perusjuttua esim. oikeita tekniikoita, heittoja, kuljetusta, puolustusta jne.. ja sit esim. pallo jalkojen välistä ja selän takaa juttui...

Eli kaikki tällässeet perusjutut hallitsen, mutta ens syksyn olis tarkotus alottaa naisten joukkueessa pelaamaan korista ja taitoa uupuu vielä jonkin verran naisten tasoon nähden...

Ens vuoden aikan olis tarkotus saada pelikunto ja -taito kohillee ni voisi aloittaa sen todellisen harrastuksen...
Oon todella paljon siis kehittyny viimisevuodenaikan mitä sitä ny oon pelannu. Enkä oo mikää rähmäkäpälä tässä lajissa koskaan ollukkaa... ;D

Treenailen korista tyttöjen kanssa seurassa, mutta ei pelata missään sarjassa...

Jotain kivoja vinkkei olis saada siihen, miten voin kehittää itseäni???
Help mee, please! =DDD

3

180

Äänestä

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Basketb

      Joka päivä pitäisi "leikkiä ja pläräillä" pallon kanssa kaikkea mitä mielikuvitus tuo tullessaan. Vähitellen alkaa taito sekä itseluottamus pallon kanssa kohoamaan! Paljon toistoja!!! Ja katse aina pois pallosta! :))

    • gvduj

      älä katso palloa :) laitat tuoleja esteeksi se auttaa. Tennispallo myös.

    • helloi1

      katse pois pallosta ja läpräile pallon kanssa tee vaikka siksakkia ensin meet toiseen päähän ja teet samalla selän takaa jalkojen välistä vaihdat pallon edessä ja sit pivottia ja puol pivottia

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä kaivatussasi ärsyttää

      Juuri nyt, tällä hetkellä?
      Ikävä
      106
      1261

    2. Salaisuudet paljastuu

      Viimeiset hetket meneillään ottaa yhteyttä. Kertoa totuus ja selvittää asioita. Viimeiset hetket meneillään jos joku
      Ikävä
      94
      878

    3. Poliisi pamputti Variskankaalla

      Mistä lie alkanut ja miksi poliisit kutsuttu, mutta mielestäni hyvin toimittu. Jos haluaa rähistä eikä rauhoitu puheella
      Kajaani
      31
      784

    4. vapaa

      sana :) 🚮
      Ikävä
      66
      693

    5. Karita Tykkä mennyt kihloihin.

      Onnittelu kuuluu hänelle ja tulevalle aviopuolisolleen.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      93
      626

    6. Mikä oli vuosi kun tutustuitte?

      🤗
      Ikävä
      32
      625

    7. S-ryhmän ihmisoikeuslinja ei kestä omaa hankintaketjuaan

      S-ryhmän Israel-boikotin suurin uskottavuusongelma löytyy yllättävän läheltä, SOK:n omien tuotemerkkien hankintaketjuist
      Maailman menoa
      16
      574

    8. Nainen tosi ikävä sua

      Näkispä edes ohimennen
      Ikävä
      18
      558

    9. Haavoittuvuutesi on aseista riisuvaa

      Harmi, etten voi osoittaa sinulle tunteita. Hyvää yötä miehelle. Naiselta
      Ikävä
      43
      523

    10. Rakennus myynnissä

      Joko se loppuu mehtä hallitus sumilta?
      Suomussalmi
      10
      466
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt