Harjoittelu ideoita

BasketballgirlBC

Ihmiset, jotka tiedätte koriksen treenamisesta vähän enemmän niin olisiko teillä jotain ideoita miten pallonhallintaa voisi treenata.

Treeneissä ja kotona oon käyny kaikkea perusjuttua esim. oikeita tekniikoita, heittoja, kuljetusta, puolustusta jne.. ja sit esim. pallo jalkojen välistä ja selän takaa juttui...

Eli kaikki tällässeet perusjutut hallitsen, mutta ens syksyn olis tarkotus alottaa naisten joukkueessa pelaamaan korista ja taitoa uupuu vielä jonkin verran naisten tasoon nähden...

Ens vuoden aikan olis tarkotus saada pelikunto ja -taito kohillee ni voisi aloittaa sen todellisen harrastuksen...
Oon todella paljon siis kehittyny viimisevuodenaikan mitä sitä ny oon pelannu. Enkä oo mikää rähmäkäpälä tässä lajissa koskaan ollukkaa... ;D

Treenailen korista tyttöjen kanssa seurassa, mutta ei pelata missään sarjassa...

Jotain kivoja vinkkei olis saada siihen, miten voin kehittää itseäni???
Help mee, please! =DDD

3

145

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Basketb

      Joka päivä pitäisi "leikkiä ja pläräillä" pallon kanssa kaikkea mitä mielikuvitus tuo tullessaan. Vähitellen alkaa taito sekä itseluottamus pallon kanssa kohoamaan! Paljon toistoja!!! Ja katse aina pois pallosta! :))

    • gvduj

      älä katso palloa :) laitat tuoleja esteeksi se auttaa. Tennispallo myös.

    • helloi1

      katse pois pallosta ja läpräile pallon kanssa tee vaikka siksakkia ensin meet toiseen päähän ja teet samalla selän takaa jalkojen välistä vaihdat pallon edessä ja sit pivottia ja puol pivottia

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kysymys muille miehille

      Onko teille varattu nainen ongelma? Mikään muu naisessa ei töki kun se että hän on varattu. Kamppailen houkutuksen kanss
      Ikävä
      89
      5988

    2. Kohta katson sun kuvaasi

      ja päästän ajatukseni liitämään. Jo kuvasi näkeminen rauhoittaa, ja pistää hyrräämään vähän muutakin. Ihanan kaunista sa
      Ikävä
      24
      3557

    3. VOI TÄTÄ ILON

      JA ONNEN PÄIVÄÄ 😂
      Tuusniemi
      161
      2111

    4. Ahneus iski Fazeriin, suklaalevy kutistuu 180 grammaan

      Kun mikään ei riitä. Shrinkflaatio. Mitä isot (Marabou) edellä, sitä pienet (Fazer) perässä. Pienikin voi siis olla a
      Maailman menoa
      231
      2022

    5. Jos kaivattusi on perääntynyt lähestyessäsi

      jossain tilanteessa, ymmärrätkö miksi hän saattoi tehdä sen?
      Ikävä
      177
      1768

    6. Martinan bisnekset rajusti tappiolla

      Seiska 28.7: nousukiito katkesi, yritykset C-luokkaa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      285
      1532

    7. Tiedätkö mitä kaivattusi harrastaa?

      Minä en tiedä.
      Ikävä
      67
      1041

    8. Voiko olla, onko se tosiaan niin että

      Kumpikin rakastetaan toisiamme. Nyt pitää sukeltaa pakastimeen ❤️🥵
      Ikävä
      57
      1041

    9. Metsa Man Extra kanava toimii hyvin

      ja sieltä voipi kahta vanhoja vitejoita pahimpaan puutteeseen. Peukalot ylös.
      Tuusniemi
      21
      1020

    10. Mitkä yleiset huonot tavat ihmisillä ärsyttävät sinua ?

      Aloitukseen saa vapaasti purkaa tuntojaan. Itseäni hiukan kiusaa, kun saman talon asukkaat eivät vastaa tervehdykseen.
      80 plus
      114
      974
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt