Jossain vaiheessa keväällä oli buumi jolloin karppaus näytti valtaavan alaa ravitsemussektorilla. Karppaustuoteet, mm. karppileivät, vietiin käsistä ja koko kaupan myyntirepertuaarissa huomattiin painopisteen muuttuneen karpimpaan suuntaan. Myös julkisessa sanassa oli paljon kommentteja joista näki että karppaus oli tullut enemmän näkyviin ja tuntui jopa arkipäiväistyneen.
Tällä palstalla hehkutettiin todellista läpimurtoa ja tiukasti kuviteltiin että nyt on kansa viisastunut ja tervehtyminen alkaa, Trollhättanin mielisairaalan oma poika Veijo etunenässä.
Mutta miten on nyt? Enää ei karppausleivät tee kauppaansa ja kaupan tuotemyynti on palautunut buumia edeltäneeseen repertuaariin. Karppauskeskustelut ovat julkisuudessa hiljentyneet. Karppausinnostus on laantunut, niinkuin kaikille muoti-ilmiöille käy. Eikä tämä ole yllätys, tällainen innostus-aaltoliike on nähtävissä Amerikassa erittäin selvästi, se on toistunut siellä jo monen monta kertaa.
Kuuri, jota karppaus edustaa lukemattomine elämää rajoittavina pikkutarkkuuksineen, ei jaksa kauaa kiinnostaa ihmisä kuten ei sekän, että joka päivä pitää myös ne vitamiinipillerit nielaista. Kesä näytti miten hankala on liikkua ja viettää lomaa ja muuta vapaa-aikaa joustamattoman karppauksen ikeessä, ja niinpä kävi että syksyllä moinen hapatus hiipuikin pikkuhiljaa pois. Eikä positiivisia tuloksiakaan näkynyt.
Ei siihen jäänyt kiinni kuin ehkä muutamat pelkästään kotona lojuvat sohvaperunat, joilla ei ole muuta tekemistä kuin surffailla netissä ja katsoa telkkua. He ovat ainoat jotka pystyvät kietomaan koko ajankäyttönsä, siis joka päivän, viikon ja kuukauden pelkästään ruoka-aikojen ympärille, minuutin tarkkuista rutiinia noudattaen. Kuin vankilassa ikään.
Joten sinne sekin muoti-ilmiö jäi, hei hei. Mutta karppikokeilujen aiheuttamia sairauksia hoidetaan vielä pitkään, niitä minkä päälle ei ole lapioitu multaa.
Tällä palstalla hehkutettiin todellista läpimurtoa ja tiukasti kuviteltiin että nyt on kansa viisastunut ja tervehtyminen alkaa, Trollhättanin mielisairaalan oma poika Veijo etunenässä.
Mutta miten on nyt? Enää ei karppausleivät tee kauppaansa ja kaupan tuotemyynti on palautunut buumia edeltäneeseen repertuaariin. Karppauskeskustelut ovat julkisuudessa hiljentyneet. Karppausinnostus on laantunut, niinkuin kaikille muoti-ilmiöille käy. Eikä tämä ole yllätys, tällainen innostus-aaltoliike on nähtävissä Amerikassa erittäin selvästi, se on toistunut siellä jo monen monta kertaa.
Kuuri, jota karppaus edustaa lukemattomine elämää rajoittavina pikkutarkkuuksineen, ei jaksa kauaa kiinnostaa ihmisä kuten ei sekän, että joka päivä pitää myös ne vitamiinipillerit nielaista. Kesä näytti miten hankala on liikkua ja viettää lomaa ja muuta vapaa-aikaa joustamattoman karppauksen ikeessä, ja niinpä kävi että syksyllä moinen hapatus hiipuikin pikkuhiljaa pois. Eikä positiivisia tuloksiakaan näkynyt.
Ei siihen jäänyt kiinni kuin ehkä muutamat pelkästään kotona lojuvat sohvaperunat, joilla ei ole muuta tekemistä kuin surffailla netissä ja katsoa telkkua. He ovat ainoat jotka pystyvät kietomaan koko ajankäyttönsä, siis joka päivän, viikon ja kuukauden pelkästään ruoka-aikojen ympärille, minuutin tarkkuista rutiinia noudattaen. Kuin vankilassa ikään.
Joten sinne sekin muoti-ilmiö jäi, hei hei. Mutta karppikokeilujen aiheuttamia sairauksia hoidetaan vielä pitkään, niitä minkä päälle ei ole lapioitu multaa.
Vastaukset 45
Vanhimmat
Hyvä kirjoitus, näinhän se menee.
Jos ihmisen karppaisivat elämänsä ajan, elinikä huitoo n 41-47 vuoden iällä miehillä, naisilla voidaan päästä viiteenkymppiin.
llmeisesti karppaus buumi on laskenut koska lihavien määrä on nousussa, kuten edellisessä ketjussa kerrotaan.. Tietysti tämä sanoma helpottaa teitä lihavia.
Voi teitä raukkoja. Pitäisi laihtua, mutta se leipä on niin hyvää, niin ei siitä voi mitenkään luopua puhumattakaan lauantaisesta karkkipäivästä.
Nyt puhut vastoin parempaa tietoa. Lihavien määrä on ollut jo pitkään hienoisessa laskussa, jos et sitten tarkoita sitä karppauksen aiheuttamaa piikkiä mikä aloituksessa mainitaankin sanoilla "...karppikokeilujen aiheuttamia sairauksia hoidetaan vielä pitkään..."
Lihavuus vähenisi jos noudatettaisiin suosituksia liikunnasta, joka sekin on mitättömän vähäinen määrä mutta kun ei edes sitäkään viitsitä.
Leipä on todella hyvää ja sitähän karppaajatkin himoitsevat. Mistäs muusta syystä se karppileipä olisi markkinoille tullut. Mutta sehän on vain yksi asia josta karppaajien pitää kieltäytyä, ei ihme että karppaajia koko ajan *ituttaa kun pitää sitä rasvaa syödä ja kaikki hyvä on kielletty.
Kumpi meistä puhuu vastoin parempaa tietoa? Ei ole pitkää aikaa, kun lihaavuden lisääntymisestä oli kirjoitus lehdessä. Minä en sitä viitsi hake esille. Se on sinun tehtävä, jos epäilet?
Karppileivästä en tiedä, koska me emme syö karppileipää. emmekä oikeastaan mitään leipää. Tosin tämän kahden vuoden aikana on leivottu pari kertaa mantelileipää. Manteli leipä ei sisällä yhtään hiilareitä ja maultaa ihan ok. Mutta kavileipää, eli kakkua leivomme aika usein. Maistuu hyvältä kakkupalanen voita päälle siveltynä kahvin kanssa. Eikä ole hiilareita.
Leipä on todella hyvää, mutta jos haluaa pysyä terveenä varsinkin minun iässä ja kilot kunnossa on parempi pysyä leivästä erossa. Monet ihmiset, joilla on terveydellisiä ongelmi voisivat päästä lääkkeistään eroon vain jättämällä leivän pois, mutta kun se on niin hyvää, niin syövät mieluimmin lääkkeitä mulla on hiukan erilainen ajatus lääkkeitä ajatellen
"Lihavuuden ja vyötärölihavuuden lisääntyminen suomalaisilla aikuisilla on pysähtynyt.
Lääkärilehdessä julkaistujen tutkimusten mukaan lihavuuden esiintyminen on jopa saattanut kääntyä laskuun."
http://www.mtv3.fi/uutiset/kotimaa.shtml/aikuisten-lihominen-pysahtynyt-suomessa/2010/08/1167123
Sitähän minäkin. Mutta VHH.laiset eivät lue tällaisia uutisia vaan pelkäistään sellaisia mitkä tukevat heidän omaa ennakkokäsitystään.
Ja jos tällä tavoin he saavatkin tietää tosiasioista niin sen jälkeen he valehtelevat, totuus ja todellisuushan ei voi millään olla toista kuin he ja heidän lihava lähipiirinsä haluaa. Heidän erotetaan karppiyhteisöistään jos he puhuvat muuta kuin karppaajien "totuutta".
Niin, tämä uutinenhan on samasta tutkimuksesta, jossa THL väitti, että kolesterolitasot nousee ja se on VHH:n syytä! Eli siis väestön painon laskukin on VHH:n syytä?! (Naisten painonlasku kääntyi laskuun jo vuosia sitten edellisen tutkimusken aikaan).
Lisäksi on paljastunut, että kolesterolin nousu koskeekin vain "HYVÄÄ" KOLESTEROLIA eli HDL on noussut, joten hyvän ja huonon kolesterolin SUHDE ON PARANTUNUT ja kansan rasva-arvot ovat parantuneet. Rasvan syömisestäkö johtunee vai karppauksesta?
Tiedetään myös, että jos karpataan, niin myös triglyt vähenevät eli kokonaisuudessaan rasva-arvot ovat todella parantuneet!!
Miksei THL kerro tätä suoraan?
Hehehee! THL joutuu vielä selittelemään ja paljon...
Mutta hyvä uutinen siis on se, että väestön terveydentila on kohentunut, kun voitakin myydään enemmän ja hiilihydraatteja tarkkaillaan!
Hyvä vhh!
hmmm, silti tuon saman tutkimuksen mukaan miesten diabetes on lisääntynyt. vhh:n syytä sekin?
Tämähän on sitten hyvä uutinen. Karppaus alkaa puremaan ja yhä usempi ihminen alkaa katsomaan mitä suuhunsa pistää
Kuinka niin vhh:n syytä?
Selitä tarkemmin.
nimimerkki Ihmettelijä ghb teki ihan osuvia huomioita ko. tutkimuksesta, mutta jätti huomiotta sen, että laihtumisesta ja veren rasva-arvojen parantumisesta huolimatta miesten diabetes on lisääntynyt.
jos kerran laihtuminen ja veren rasva-arvojen parantuminen on karppauksen tai rasvan syömisen ansiota, kuten ko. nimimerkki arvelee, niin toki samaan aikaan tapahtunut miesten diabeteksen lisääntyminenkin on näiden ansiota? ;)
Uskotko itse tuohon juttuu? Diabeteksen nousu on ollut tasaista vuosittain. On arvioitu Suomessa diabbeetikkojen määrän olevan puoli miljoonaa 2020.
Eikä siinä arvioinissa ole ollut karppaus keskeisenä tekijänä.
kunhan naljailen ;) vaan kieltämättä on erikoista että paino laskee, kolesteroliarvot paranevat ja silti diabetes lisääntyy.
Diabetes lisääntyy siksi että ihmiset elävät vanhemmaksi ja diabeetikot elävät pidempään. Siksi heitä on enemmän. Asiaa auttaisi jos rasvan syönti vähenisi ja noudatettaisiin suosituksia mm. liikunnan määrästä.
Minna Similältä ilmestyi juuri tutkimus että hiilihydraatit suojaavat diabetekselta, joten on selvää että jos näitä suoja-aineita on liian vähän diabetesriksi kasvaa.
kunhan naljailen llllllllllllllllllllll
Ei se pidä paikkaansa.
Kieltämättä lihavuus ei ole syyllinen diabetekseen, mutta edesauttaa sen kehityksessä. Verenpaine voi jossain määrin verrattavissa diabetekseen. Ihmisellä ei ole verenpainetta, jos on terve.
Tässäkin on syynä lihavuus, koska läski ja ihrat painavat sisäelimiä ja osaksi vaikeuttaa niiden toimintaa.
Ketä Minna Similä edustaa suomen kansaa vai thl:n kantaa.?
Tässä on hiukan tarinaa sulle. Enemmänkin saat luettavva, jos kiinostaa?
Viljat sisältävät useita proteiineja, joista osaa kutsutaan lektiineiksi (joita ei pidä sekoittaa hormoniin nimeltä leptiini). Lektiinit kiinnittyvät tiettyihin molekyyleihin ja ovat siten “tunnistajan” roolissa biologisissa järjestelmässä. Katsotaan esimerkiksi vehnänalkion agglutiinia (WGA), joka on yksi ilkeimmistä lektiineistä, mutta myös yksi parhaiten tunnetuista. Muistakaa, että WGA:ta (tai vastaavia molekyylejä) on kaikissa viljoissa,
1. Lektiinit eivät pilkkoudu normaalissa ruoansulatusprosessissa. Tästä seuraa, että suolistoon joutuu suurikokoisia käsittelemättömiä proteiineja. Mikäli muistat, suurin osa proteiineista pilkotaan ruoansulatusprosessin aikana, mutta joidenkin viljaproteiinien rakenne tekee niistä erittäin hankalia sulattaa
Jos immuunisolut hyökkäävät WGA:n kimppuun ja tuottavat vasta-aineita (koska elimistö tulkitsee WGA:n bakteeriksi tai virukseksi), nämä vasta-aineet eivät tartu vain WGA:han, vaan ne voivat takertua myös haimasi proteiiniin. Kun WGA:n vasta-aine tarttuu haimaasi, se aiheuttaa immuunireaktion haiman kudosta vastaan. Haimasi vahingoittuu tai tuhoutuu ja sinusta tulee ykköstyypin diabeetikko. Jos tuo proteiini olisi ollut aivojesi myeliinituppi, tuloksena kehittyisi MS-tauti.
Leivänsyöjien Suomessa pitäisi tuon mukaan olla yli neljä miljoonaa diabeetikkoa tai haimavaurioista ja maailman väestöstäkin ainakin 80% pitäisi olla diabeetikkoja.
Ja väestöä ei yleensäkään olisi kuin pari miljardia, koska kyllähän diabetes ja haimavaurio olisi niittänyt väkeä sen 10000 vuoden aikana kun viljelyä on harrastettu. Väkiluku ei olisi kasvanut millään näihin mittoihin.
Taidat olla hieman yksinkertainen. Ehkä olisi parempi ettet lue tuollaisia karppi-propagandajuttuja. Ne kun iskostuvat johdateltavaan päähäsi etkä kuitenkaan ymmärrä kokonaisuutta etkä selkeitä johdonmukaisuuksia. Neuvon sinua jättämään karppaussivustot pois lukurepertuaaristasi, ne ovat haitallisia sinulle.
hyviä pointteja.
Kuka on sanonut kaikkien sairastuvan sokuritautiin, jos syö leipää.
Kirjoitukseni ei miellyttänyt, koska aletaan herjaamaan.
Tosiasia on kuitenkin,että viljat aiheuttavat monille ongelmia. Toivottavasti ei sinulle koskaa.
25% ihmisistä saa syödä mitä haluaa eikä se vaikuta lihomiseen, eikä paljoon terveyteekään.
Voit lukea tämän koko artikkelin, josta otin kopion, jos noin tympii ja lue se tarkkaan.
http://meripekkanen.com/2010/10/28/miksi-viljat-eivat-sovi-ihmiselle/
Herjaamaan? Onko typerien ja epäjohdonmukaisten väitteidesi kumoaminen harjaamista? Näinko karppaaja ajattelee kun näkemys ei ole totta.
Nyt sitten pyörrät väittämäsi, eihän se lektiini olekaan kovin vahingoittava aines eikä sen seuraukset olekaan sitä mitä väitit. Kertomieni tosiasioiden pohjalta esittämäsi linkin aines on joutavaa passkaa, pelkkää aivopesua jolla tuetaan omatoimiseen ajatteluun kykenemätötmien ihmisten mielikuvia.
Jokainen uskoo mihin haluaa. Suomi on vapaa maa.
Et ilmeisesti ymmärrä lukemaasi.
Et itse ymmärrä mitä kirjoitat.
Voi hyvät hyssykät!
Jos immuunisolut hyökkäävät sinne tai tänne tulee tietty kauheuksia. Kun niiden tarkoitus nyt on puolustaa elimistöä vierailta aineilta eikä hermostua joka leipäpalasta, niin eivät siis hyökkää.
Jos hyökkäisivät vesimolekyylien kimppuun tulisi ihan kauheaa, jos happimolekyylien kimpuuun tulisi vielä pahempaa, ja jos sinne ja tänne tulisi ihan kamalaa. Mitä oikein yrität sanoa`?
Jos henkilöautot ajaisivat tavaratalon ikkunasta sisään, tulisi kamalaa. Onneksi eivät aja.
Leipäpälä sisältää sokeria ja sokeri on pahis.
http://www.uusisuomi.fi/tiede-ja-ymparisto/56128-tata-arkista-ainetta-pitaisi-saadella-kuten-alkoholia-vaikuttaa-35-milj
Balleriina Lutuunen tekee aloituksi joihin itse vastailee, no kuluuhan aika siinäkin.
Mitä tulee karppaukseen ainoastaan media nosti siitä kohun, se kohu on nyt laantunut. Jos Balleriina käy, S ja K ryhmän sekä Lidlin elintarvikkeista vastaavien pakeilla huomaa yhden asian. Rasvaisten ja luonnollisten elintarvikkeiden kysyntä on lisääntynyt jatkuvastai ja ns. kevytuotteiden ja margariinin myynti laskee. Tuo rendi on näkynyt jo pitkän aikaa.
tässä lähiprismassa jossa ite käyn, näkyi kuvailemasi ilmiö vielä puolisen vuotta sitten, ihan ostoskoreja tarkkailemalla. nykyään näkyy taas kevyttuotteita ja margariineja ihmisten ostoskoreissa selvästi enemmän. ihmiset tuntuvat olevan kovin vietävissä näissä ravitsemusasioissa, jopa iltapäivälehtien vietävissä. itse en käytä kevyttuotteita enkä margariineja ihan vain makusyistä.
Ikävä kyllä ihminen on laiska, vaivaa ei nähdä edes terveytensä eteen. Jokaisen ihmisen pitäisi syödä vitamiinilisiä, edes d-vitamiinia, mutta eihän sitä syödä, kun se on liian raskasta.
Karppileivät ovat ihan huuhaata, itse en niihin ole edes koskenut. Muutkin karppihössötykset jäivät minulta ostamatta, koska moneen uutuustuotteeseen laitetaan ties mitä moskaa jotta saadaan edes vähän hiilareita alemmaksi.
Karppaus ei ole elämää rajoittava, eikä pikkutarkka, ellei siitä sellaista tee. Minä en tehnyt. Ruoka-aikoja ei ole minuutintarkkaan valittu, syön kun on nälkä, tosin töissä on aika tarkkaa kun on tauot määritelty ylempää. Olen työssäkäyvä nuori nainen, teen ruumiillista vuorotyötä ja kas kummaa kun jaksan karpata vieläkin! Karppina olen ollut 1,5 vuotta, laihtunut olen 42 kiloa.
Kesällä oli ihan helppoa karpata. Olin anoppilassa pari viikkoa, ja sanoin jo etukäteen, etten sitten syö hiilareita juurikaan. Joten minä tein itse ruokani tai söin jotain helppoa ja valmista, esim kaupassa grillattua kanaa, tonnikalasalaattia, välipaloiksi erilaisia pähkinöitä jne. Erilaiset reissutkin onnistuu ihan hyvin ja leppoisissa fiiliksissä, kun ei stressaa joka hiton asiaa,kyllä AINA löytyy vähähiilihydraattista ruokaa, festareilla voi syödä makkaraa tms.
Se ei ole karppauksen vika jos ihminen on laiska, eikä pysty sekunttiakaan miettimään mitä turvastaan alas tunkee. Kyllä-karppaaminen vaatii enemmän aikaa. Miksi? Oikean ruuan tekeminen kestää vähän pidempään kun sen höttömakaroonin keittäminen tai einespitsan mikroon asettaminen. Eikö kahvilassa ole karppipullaa? Ihan sama, koska kunnon karppaaja ei pullaa naamaansa tunge.
Miksi karpata? Koska halusin laihtua. Vielä olisi 3 kiloa tavoitepainoon. Miksi jatkan karppaamista loppuikäni? Koska voin paljon paremmin, nälkä ei hallitse enää elämääni. Se on minulle ihan yhtätyhjän kanssa onko buumi päällä vai ei, en käytä trendivaatteitakaan, joten miksi söisinkään mitenkään trendikkäästi?
Jos sinä olet yrittänyt karpata (=mättänyt teollista "karppikuraa" ja salaa mättänyt ranskalaisia ja pitsaa) etkä ole saanut tuloksia, se ei ole minun vikani eikä karppauksen vika. Se on sinun vikasi. Joten älä tule tänne katkerana itkemään. Anna ihmisten syödä mitä he haluavat.
"Anna ihmisten syödä mitä he haluavat. "
On ihan oikea ohje. Mutta oikeaa ruokavaliota hakiessaan ihmiset mm. törmäävät siihen että karppauspiireissä valehdellaan aivan tolkuttomasti. Karppauksen hyötyjä ja terveysvaikutuksia liioitellaan melkoisesti (mm. väitetään sen parantavan parantumattomia sairauksia) ja sen haittoja ei pelkästään vähätellä vaan ne kiistetään.
Ja päälle päätteeksi karppaustuotteita myyvät tahot keksivät lääketieteelle tuntemattomia elintomintoja koska he ovat huomanneet että se myy.
Jos tätä palstaa luet niin hyvin usein karppaajien viesteissä esiintyy ei-karppaajille osoitettu lause "sairastut diabetekseen" ikään kuin se olisi vääjäämätön lopputulos ja jolta voi välttyä vain ja varmuudella kun karppaa. Tällainen pelottelu jo kertoo siitä että karppaamisessa on paljon mätää.
Epäjohdonmukaista tässäkin on se, että karppaajat haluavat lapsetkin karppaamaan ja sitten perään 6-kymppiset äijät kertovat miten he paranivat diabeteksesta ja kaikista sairauksista vuodessa parissa aloitettuaan karppaamisena. Miksi siis pitää alkaa karppaaman jo lapsena tai yleensä missään iässä etukäteen jos karppaus kerran parantaa kaikki sairaudet vuodessa parissa siitä kun sen aloittaa?
Mutta eihän uskonnollisessa huijauksessa johdonmukaisuus ole muutenkaan olennaista, olennaista on pelottelu ja uhkailu. Ja se että rasvatohtorien lompakko lihoo.
No pelottelun uskon johtuvan juuri tuosta, että karppaus on otettu uskonnoksi.. Samaahan uskovaiset tekivät ainakin ennen ja osa nykyisinkin. Jos et usko, joudut ikuiseen kadotukseen.
Itse karppaajana uskon, että lihavuusongelma piilee liian teollisessa ruuassa, ja niiden vähäisissä ravintoarvoissa. Ihmisillä pienikin näläntunne on mukava tukahduttaa, joten syödään pari leipäpalaa. Ei ravintoaineita kunnolla, joten nälkää se ei kauaa pidä. Vatsalaukku laajenee, kun syödään ravintoarvotonta ruokaa paljon, joten näläntunne on jatkuva. Tietenkään kaikki eivät lihoa, hieno homma. Mutta niillä joilla on paino-ongelmia, karppaus voi auttaa, ihan jo siksi että syödyt määrät pienenevät joten vatsalaukku pienenee eikä nälkä ole jatkuvasti läsnä. Ravintorikasta ruokaa syödessä kroppa saa tarvitsemansa eikä tarvitse mättää lisää jotta tuntisi olonsa täydeksi. Nälkä on puutostila, eikä siihen auta kuin osittain vatsassa pötköttävä ruoka, vaan ravinto, siis sellainen ravinto, mistä elimistö saa kaiken tarvittavan.
Kaikki markkinointi perustuu höpöhöpöjuttuihin. Lääketehtaat eivät tahdo ihmisistä terveitä, koska terveet eivät tarvitse lääkkeitä. Laihdutustuotteita myyvät tahot eivät tahdo ihmisistä hoikkia, koska hoikka ei tarvitse laihdutustuotteita. Nikotiinivalmisteiden tuottajat eivät halua että ihmiset pääsevät tupakasta kokonaan eroon, koska jokaisen repsahduksen jälkeen haetaan nikotiinivalmisteita. Meikkien myyjät eivät halua että ihmiset tuntevat olonsa liian kauniiksi, koska muuten uusien meikkien myynti laskee. jne. Kaikki keksivät uusia tarpeita myynnin edistämiseksi ja uusista trendeistä revitään kaikki irti, ja kaikki haluavat hyötyä niistä. Ei siis ole ihme että karppaamiseenkin liitetään tälläistä rahastusta.
Diabeteskeskustelu on toki täysin asiatonta tällä sivustolla, niinkuin kaikki muukin karppaamiseen liittyvä keskustelu. Kaikki ihmiset eivät sairastu diabetekseen syömällä leipää, eihän toki. Se _voi_ _altistaa_ sille. Siskollani todettiin diabetes ja hän söi lääkkeitä siihen. Aloitti karppaamisen ja jonkin ajan kuluttua lääkäri sanoi että lääkkeet voi lopettaa kun arvot ovat niin hyvin. Sama kävi myös isäni naisystävälle. Hänellä diabetes ollut vuosia. En silti sano että kaikki paranee diabeteksestä, en ole lääkäri enkä tiedä taudista paljoakaan. Itselläni lähti ylipaino pois ja ikuiset vatsavaivat katosivat niinikään.
Karppaus lapsilla onkin sitten vaikeampi asia. Uskon, että lapsi tarvitsee enemmän hiilihydraatteja kuin aikuinen. Mutta kaikki turhat ja mielestäni epäterveelliset voi ottaa pois. Tummaa leipää, riisiä ja pastaa pienissä määrissä on okei, samoin moniviljaleipä. Niissä on jopa ravinteita jonkun verran. Karppaus voi parantaa sairauksista, mutta miksi syödä epäterveellisesti siihen asti että kroppa sairastuu? Miksei voi syödä terveellisesti jottei sairastu? Jos ei syö ravinteikasta ruokaa ja pitää kroppaansa puutostilassa, ei se voi olla terveellistä vaikkei sairastukaan.. Jotain se elimistö silti tarvitsee. Joten siksi lapsenkin tulisi syödä ravintorikasta ruokaa.
Yleensäottaen jotainhan länsimaisessa ruokavaliossa on vialla, kun kansa lihoo. Jotain on vialla kun kansa vaan syösyösyö eikä koskaan ole kylläinen. Minä löysin sen vastauksen karppaamisesta, minä en syösyösyö koska en ole nälkäinen.
Sen vielä lisäisin, että kyllä ei-karppaajatkin tekevät tuota pelottelua ja uhkailua. "Jos karppaat, saat sydärin vuodessa, parissa" "Jos karppaat saat diabeteksen" "Jos karppaat saat sitätätätota ja kuolet huomenna" Jotain mätää tässäkin on. Miksi te koette karppauksen uhkana?
Ei nälän tunne ole todellakaan vatsalaukun koosta kiinni. Enkä muutenkaan ymmärrä että miten se voisi kasvaa jos syö pieniä annoksia 5-6 kertaa päivässä. Karpparit kun tietääkseni syövät 2-3 isoa ateriaa päivässä niin siitä se vatsa venyy jos jostain.
Ja sellainen huomautus: jos ravintoköyhyyttä mitataan niin rasvahan on kaikkein ravinteettomin. Sen voisi ensiksi vaihtaa johonkin muuhun niin aina menee ravinteellisempaan suuntaan.
Miksi sitten laihdutusleikkauksessa vatsalaukkua pienennetään? Jos sillä ei ole mitään tekemistä ruokahaluttomuuden kanssa?
Sinun tietääksesi karppaajat syövät isoja annoksia. No jotkut syövät, toiset eivät. Minä en syö isoja annoksia, enkä voikaan syödä, koska vatsa ei vedä paljoa. Mielestäni esimerkiksi puoli pakettia pekonia ja yksi kananmuna on määrällisesti pienempi satsi kuin esim lautasellinen puuroa. Enkä sanonutkaan, että KAIKILLA vatsalaukku suurenee, tarkoitin nimenomaan näitä lihavia ihmisiä, jotka syövät paljon hiilareita. Hiilareita pitää syödä enemmän kuin esim lihaa, jotta saa kylläisen tunteen, joten tottakai sitten vatsalaukkukin on suurempi.
Ihan ihme homma kun pitää tahallaan vääristellä toisten kirjoituksia. En missään vaiheessa sanonut että pienistä annoksista vatsalaukku kasvaa, vaan tarkoitin nimenomaan sitä, että hiilareita yleensä syödään paljon, jotta nälkä lähtee -> vatsalaukku kasvaa. Tarvitaan enemmän ruokaa jotta vatsalaukku olisi täysi. Kaikki kun ei osaa syödä nälkää pois, vaan nimenomaan vatsan täyteen.
Ja rasva pitää kylläisempänä pidempään, eikä rasvalla sinänsä korvata mitään ravintoaineita, joten sitä on tyhmää lähteä ruokavaliosta karsimaan pois.Sitäpaitsi ihminen tarvitsee rasvaa. Ja sinulla varmaan on käsitys siitäkin kuinka paljon karppaaja rasvaa mussuttaa. No uskon että olet siinäkin väärässä. Minä en rasvalla läträä, syön sitä niin, että nälkää ei tule. Ihan normaalia ruokaa syön, mutta kevyttuotteet olen korvannut täysrasvaisella. Toki aamiaiseksi pekonia ja muna, mutta eipä tässä muuten rasvassa uida.
Ennakkoluulot estävät ymmärryksen.
Minäkin karppan jo toista vuotta, enkä ole koskaan voinut näin hyvin. Lisäksi aikaisemin ei olisi ollut puhettakaan, että olisin pysynyt jollain ruokavaliolla muutamaa viikkoa pidempään! Kaiken muun hauskan lisäksi tässä laihtuu, jaksaa enemmän kuin ennen ja on helppo koota ruoka mukaan töihin, kun ei tarvitse keitellä ikikauan kypsyviä perunoita tai täysjyvätuotteita jos tulee kiirus.
Omien salaattien / keitetyjen kasvisten ääreltä on mukava katsell kun muut lämmittävät eineksensä mikrossa. Minä laitan sinne vain 1/3 siitä mitä koko lautanen sisältää, loppu on tuoretta ruokaa. Nekin jotka ei tiedä, että karppaan kehuvat aina eväitäni. Enkä tosiaan näe suurta vaivaa ja silti on hyvää ruokaa, aitoa ilman ruokateollisuutta joka tunkee hiilaria (halpaa) joa paikkaan.
Niin ja teollisuushiilari on halpaa, mutta ylläpitää nälkää niin että ruokaa kuluu kaksinverroin enemmän.
Anteeksi typot, en osaa kirjoittaa kun näppis on kosketusnäytöllä...
Saman ilmiön olemme huomanneet täällä lännellä.
Voi laari on aina puolittain tyhjä. Kauppaan on tullut lisää orgaanisia tuotteita.
Ei tuotteita koristeina pidetä, jos kauppa ei käy.
Puhun Walmartista, jossa pääasiassa vierailevat lihavat ihmiset, niin ilmiö on melkoinen.
Itse käymme lihatavaran ostamassa saksalaisesta delikatessenistä.
Sielläkin olemme tehneet huomion asiakasmäärien lisääntymisestä. Emme toki tiedä heidän liikevaihtoa. Ihmiset alkaa ymmärtää terveellisemmän ruuan päälle, eivätkä usko kaikkeen hapatukseen, kuten prosessoidun ruuan terveelisyyteen.
Eikö siellä "lännessä" nuo THL ja Pekka Puska pääse enää vaikuttamaan kun väki pääsee itse päättämään mitä ostaa ja mistä väki sitten tietää mihin suuntaan pitää mennä.
Olisiko ne nuo "vanhat, värikkää ja iloiset mummelit" niiden salaattipöytiensä äärellä. Minulle yksi mummeli aikoinaan kertoi miten mm Coca Cola tuhoaa lattiamatotkin hapoillaan, ei sitä suuhunsa voi pistää, eikä ollut koskaan maistanutkaan.
Mutta voisiko kuvitellä, että ruuan esillä olo ja terveellisyys olisi lännessä paikoin jopa parempaa kuin meillä "takametsissä".
En tiehä miten on asianlaita takametsissä.
Nykyisin erilaisia kasviksia sisältävät hyllyt notkuvat tavarasta.
Vanhoja ihmisiä täällä on ainakin paljon. Meidän säämiehellä on tapana onnitella joka päivä
yli satavuotiaita ihmisiä. Onniteltavaa riittää joka päivälle ainakin yksi vanhus.
Sanotaan ettei monenkaan nykynuorison elin odote ole kovinkaan korkea johtuen liioista kiloista.
Täällä on oikeastaa lääkäreiden on vielä vaikeampi poiketa virallisista ravintosuosituksista kuin Suomessa, koska meillä on vain yksi terveydenhoitojärjestelmä.
Amerikan puolella on paljon yksityisiä sairaaloita, jossa potilaat hoidetaan vhh:la kuntoon.
Mitä tulee kokikseen, niin tässä on siitä hiukan tarinaa.
Coca-Colan fysiologiaa, eli mitä tapahtuu kun juot pullollisen.
Ensimmäisen 10 minuutin sisällä 10 teelusikallista sokeria imeytyy kroppaasi (100% päivittäisestä suosituksesta). Et kuitenkaan välittömästi oksenna valtavan makeuden takia koska juomaan lisätty fosforihappo leikkaa makua ja edesauttaa, että aine pysyy sisälläsi.
20 minuutin kuluttua verensokeri piikki aikaansaa insuliiniryöpyn. Maksa reagoi muuttamalla kaiken mahdollisen vapaan sokerin suoraan rasvaksi.
40 minuutin kuluttua kakki kofeiini on imeytynyt. Pupillat laajenevat, verensokeri nousee ja maksa reagoi työntämällä lisää sokeria verenkiertoon. Adenosiinireseptorien toiminta aivoissa estyy mikä piristää mieltä
45 minuutin kuluttua keho lisää dopamiinin määrää aivoissa, mikä stimuloi aivojen mielihyväkeskuksia. Tämä ilmiö on muuten fysiologisesti sama kuin heroiinilla.
60 minuutin kuluttua fosforihappo sitoo suolistossa kalsiumia, magnesiumia ja sinkkiä, estäen niiden imeytymisen. Tämän lisäksi aineenvaihduntaa häiritsee runsaan sokerin ja keinomakeutusaineiden aiheuttama kalsiumin lisääntynyt erittyminen virtsaan
60 minuutin kuluttua kofeiinin virtsaneritystä lisäävä vaikutus alkaa. (Virtsaamisen tarve lisääntyy). Nyt todennäköisesti fosforihapon sitomat kalsium, magnesium, sinkki ja muut suolat poistuvat elimistöstä virtsan mukana sen sijaan että tulisivat elimistön käyttöön.
60 minuutin jälkeen tuo sisäinen “rave” katoaa ja verensokeri romahtaa. Se seurauksena joko ärtyy tai väsähtää. Tähän mennessä on myös tullut virtsattua kaikki Kokiksen mukana tullut neste mutta sen lisäksi on nestetasapaino on häiriintynyt ja elimistö menettänyt arvokkaat mineraalit jota tarvitaan luiden ja hampaiden vahvistamiseksi.
Onneksi on THL joka varoittaa Cokiksesta ja muista vastaavista mehuista, ettei niitä liikaa juotaisi.
Mutta tottakai sinun sairaalloisen pitää rajoittaa cokiksen juomista enemmän kuin terveiden. Terve elimistö kyllä kestää jonkun kokiksen silloin tällöin ilman niitä lukuisia oireita joita sinä saat jo pelkästä Cokiksen nuuhkaisusta.
Muoti-ilmiöt tulevat ja menevät.. yhteskunta maksaa hoidon tässä tapauksessa.
Jäi siitä se opetus että karppaus ei kannata.
Lihavia, sydänvaivaisia diabeetikkoja. Se ei ole naurun asia.
Ei ole kuin 500 000 karppaajaa.
Mutta onneksi luku lisääntyy kokoajan.
500000 karppaajaa? Mistä tuon luvun revit? Tunnetko kenties puoli miljoonaa ihmistä, jotka karppaa?
Karppaajat ova marginaaliryhmä, mikä näkyy hyvin karppaus-foorumin vähentyneessä keskustelun määrässä ja Heikkilän liikevaihdon vähenemisessä.
Ja sinäkö tiedät mitä karppausfoorumilla kirjoitetaan?
Koska niin useat karppaajat jo ovat tavoitteissaan ja jatkavat karppilinjalla hiilareita ehkä vähän nostaen, ei ole enää niin kiivasta opastusta tai väittelyä kuin aiemmin. Luonnollisesti siis kaikki on jo sanouttu, usein moneenkin kertaan. Se ei tarkoita, että karppaus olisi vähentynyt. Kävijöitä palstoilla riittää.
Pelkästään karppaus.info:ssa keskustelijoita on näköjään 39 775. Se on iso määrä.
Ottaako päähän karppauksen levitessä ja ihmisten hyvinvoinnin parantuessa.
Pidä sinä vain mielipiteesi, jos helpottaa. Sulla ei ole kokemusta ainoastaan mielipiteitä. Mulla on kokemusta, eli en kirjoita mielipiteiden vuoksi vaan kokemuspohjaisiin tietoihin perustuen. Siinä on hyvin suuri ero.
Kerroppas se se seikka juurtajaksaen. Miksi sinä pidät huolta karppaajista? Eikö olisi yhteiskunnallisesti paljon tärkeämpää valista roskaruokien syöjiä. Vai oletko kiinnittänyt itsesi myös hamburgeri ketjuihin. niistäkin olet kirjoittanut hyvänä ruokana. Taidat olla vähän vilahtanut