Apua. Tarviin pikadieettiä millä lähtis muutama kilo äkkiä eräitä juhlia varten!! Painan 52.6kg ja olen 172cm pitkä.
Pikadieettiä?
mättökax
3162
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Pukeudu jätesäkkiin ja mene saunaan.Vettä käytetään suussa pieniä suullisia mutta sitä ei juoda.Sauno n.6 tuntia.Varo ettet pyörry.Pikadieetithän pääasiassa poistavat nestettä,ja sama tapahtuu saunoessa.Muuten yleisohje:syö vähemmän kuin kulutat tai kululuta enemmän kuin syöt.
Tuskin syön edes 1000kcal/vrk.
Olet jo valmiiksi alipainoinen....