Kauhistuin kun luin dieetillä olleiden kokemuksia, että he lämmittivät koko satsin aina uudelleen ja söivät siitä annoksen kerrallaan.
Mitään ruokaa ei missään tapauksessa saa monia kertoja lämmittää, vaan kylmässä olevasta ruuasta lämmitetään vain se annos joka kulloinkin syödään.
Olen kuullut että isä ja poika ovat saaneet ruokamyrkytyksen ja kuolleet kun lämmittivät ruuan toistuvasti.
Kaalikeittodieetti
Kohlkopf
2
371
Vastaukset 2
- Saituri eläkeläinen
Mikset menisi sitten suoraan ns VHH ruokavaliolle jossa poistat vain jauhotuotteet, perunat ja nuo kevyttuotteet rypsiöljyt mukaanlukien. Paino lähtee putoamaan ja syöminenkin tuntuu kohtuuhyvältä, sekä mieliala paranee.
Olen kyllä kokeillut kaalikeittojakin, mutta ei hyvää sorttia laihdutukseen, muutoin hyvää.
Tuo kaalisoppa kun menee jonkinaikaa,viikko pari ja sitten taas ahmit itsesi täyteen - Kaalikeitto
Tuo ruuan lämmitysjuttu ei pidä todellakaan paikkaansa. Mutta kaalikeittodietin jälkeen täytyy rueta syömään täysjyvätuotteita ja jättää pois vehnäjauhot ja hiivaleipäjauhot. Suosi näitä: täysjyväleipä, täysjyväriisi, salaatti, kasvikset, kaali, marjat, hedelmät. Vähennä näitä huomattavasti: Alkoholi, tupakka, peruna, vehnäjauhot, hiivaleipäjauhot, vehnäleipä, hiivaleipä, punainen liha, rasva ja suola. Rasvoissa vaihda rypsi -ja auringonkukkaöljyyn. Käytä niitäkin kohtuudella. Liiku päivittäin edes vähän. Viikonloppuisin: talvella lumityöt (hiekä pukkaa) lenkkeily ja muuten hyötyliikunta. Jos vain suinkin mahdollista kävele töihin. Älä aloita heti dietin alussa hirmukuntoilua tai hirmujuoksemista koska särjet paikkasi (nimimerkillä kokemusta on) Etköhän näillä selviä. Syö siis kaalikeittodietin jälkeen terveellisesti ja liiku hyvin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä tuot pöytään parisuhteessa?
Siinäpä se kysymys on otsikossa. Mitäpä siis tuot/toisit pöytään parisuhteessa? Oletko mies vai nainen? Koetko sen mitä3671480Martinan bisneksillä ei mene hyvin
https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/c46da6ab-340f-4790-aaa7-0865eed2336 Yrityksen konkurssihakemus on tullut kärä2279202 km on nykyään liian pitkä koulumatka
Hesarissa päivitellään lapset joutuu nyt kulkemaan 2 km kouluun jösses. Ruostefillarilla tuo matka menee vaikka miten äk71837Tiesitkö? Martina Aitolehden isäpuoli on tämä suosittu laulaja
Martina Aitolehti on seurattu julkisuuden henkilö. Lähipiiriin mahtuu muitakin tunnettuja henkilöitä. Tiesitkö, että Ma28805- 54793
- 40779
- 57712
Miia Heikkinen avautui !
Olipa hyvä kirjoitus, kiitos. Ongelmat mitkä nostat esille on todellisia ja tämä ylimielisyys totta ja se näkyy kaikessa66699- 59695
- 62691