Kauhistuin kun luin dieetillä olleiden kokemuksia, että he lämmittivät koko satsin aina uudelleen ja söivät siitä annoksen kerrallaan.
Mitään ruokaa ei missään tapauksessa saa monia kertoja lämmittää, vaan kylmässä olevasta ruuasta lämmitetään vain se annos joka kulloinkin syödään.
Olen kuullut että isä ja poika ovat saaneet ruokamyrkytyksen ja kuolleet kun lämmittivät ruuan toistuvasti.
Kaalikeittodieetti
2
319
Vastaukset
- Saituri eläkeläinen
Mikset menisi sitten suoraan ns VHH ruokavaliolle jossa poistat vain jauhotuotteet, perunat ja nuo kevyttuotteet rypsiöljyt mukaanlukien. Paino lähtee putoamaan ja syöminenkin tuntuu kohtuuhyvältä, sekä mieliala paranee.
Olen kyllä kokeillut kaalikeittojakin, mutta ei hyvää sorttia laihdutukseen, muutoin hyvää.
Tuo kaalisoppa kun menee jonkinaikaa,viikko pari ja sitten taas ahmit itsesi täyteen - Kaalikeitto
Tuo ruuan lämmitysjuttu ei pidä todellakaan paikkaansa. Mutta kaalikeittodietin jälkeen täytyy rueta syömään täysjyvätuotteita ja jättää pois vehnäjauhot ja hiivaleipäjauhot. Suosi näitä: täysjyväleipä, täysjyväriisi, salaatti, kasvikset, kaali, marjat, hedelmät. Vähennä näitä huomattavasti: Alkoholi, tupakka, peruna, vehnäjauhot, hiivaleipäjauhot, vehnäleipä, hiivaleipä, punainen liha, rasva ja suola. Rasvoissa vaihda rypsi -ja auringonkukkaöljyyn. Käytä niitäkin kohtuudella. Liiku päivittäin edes vähän. Viikonloppuisin: talvella lumityöt (hiekä pukkaa) lenkkeily ja muuten hyötyliikunta. Jos vain suinkin mahdollista kävele töihin. Älä aloita heti dietin alussa hirmukuntoilua tai hirmujuoksemista koska särjet paikkasi (nimimerkillä kokemusta on) Etköhän näillä selviä. Syö siis kaalikeittodietin jälkeen terveellisesti ja liiku hyvin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http2504526Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1242961Miten löydän sinut
Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit412722Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla
Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?741700Vaikea tilanne
Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te1051543Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?
Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn171437- 521285
- 921216
Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!
Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En2021067- 471055