Juokseeko 30-50 kilometriä viikossa pk ja vk lenkkejä - tuskin!
Joko Hahmis treenaa marathonille?
Treenattu mies
23101
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 23
Vanhimmat
Ei ole suunsoittajasta juoksijaksi.
H jyrää kaikki
marathon runkkausta taitaa harjoitella.
Runkkauslakossa. Keskityn panemiseen.
Miten minimunalla voi panna? Sulla kun on mini niin kertoisitko kiinnostuneille.
Pikku pikkunen mutta siellä se on :)
Juoksumatto kovassa käytössä.
Ei pienintäkään mielenkiintoa juoksemiseen. Onko se ongelma maratoonille treenaamisessa?
Ei ole probleema. Monia tai oikeastaan kaikkia asioita voi tehdä vaikka ei olisikaan mielenkiintoa asiaa kohtaan.
Tuo kumoaa kaikki uskomukseni nyt maratonista :O
Luulitko että maraton treeniin vaaditaan motivaatiota, kun käy heittämässä 3-5 kertaa viikossa noin tunnin lenkin ... Kyllä se treeni tulee tehtyä vaikka ei olisi minkäänlaista kiinnostusta juoksua kohtaan ... tuleehan, niin ainakin luulen .... vai tuleeko sittenkään ....
Eli jos ei halua tehdä ja jättää tekemättä kun ei ole halua... Niin se ei haittaa. Taidan olla maratonille valmis. Haittaako jos sillä maratonilla ei halua sitten sadan metrin jälkeen jatkaa enää matkaa, vai onko siinä pakko köpötellä yli 40 kilometriä?
http://www.orimattila.fi/sivu.php?id=55&sivuid=91&kuukausi=12&merkinta=1003
Sinähän voi aloittaa vaikka vähän kevyemmin jo muutaman päivän päästä olisi noin 9 kilometrin juoksu teillä päin.
Eikä siis haittaa vaikka ei aloita, kun ei halua?
http://www.youtube.com/watch?v=JZ5nKroC1IU
Tässä juoksu musaa
Jos juoksisin, niin eiköhän se olisi samaa kuin mitä pyöräillessä.
http://www.youtube.com/watch?v=QKGm441XmYI
Kyl kelpaa kesäisen puolipilvisen taivaan alla suhahtaa läpi maalaismaiseman.
Mennen tuoksuu jo vahvasti Orimattilan lenkkipoluilla
Hahmiksen merkkejähän ovat Mennen ja Tabac
Joista mollemmat kyllä Bruno Bananin voittaa.
Ei varmaan voita Bruno Bannania se on varma tai jos sä olet joku vanha 60 pappa niin silloinhan Mennen ja Tabac ovat merkkejäsi - pappatuoksuja.
Alle 50 vuotiaalle miehelle noista kolmesta merkistä Bruno Bannani.
Mitä nämä pk ja vk lenksut on?
(ihan kiinnostuksen vuoksi)
PK = Peruskestävyys
VK = Vauhtikestävyys
Ok.
Tää ravaamisen semanttinen puoli on mulle vähän hebronia.