Sykkeet hipoo treenissa 190-200 ja urheilija sm kymmenen joukkoon 2000m... Onko aihetta huolestua ja onko jotain tapaa laskea sykkeitä?
Todella korkeat sykket vaikka huippukunnossa
huolestunut4
2132
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
juokse hitaammin
"onko jotain tapaa laskea sykkeitä?"
hmm, Luulisi sm-tasoistenurheilijoiden perusasiat tietävän. Treenejä kun voi vetää niin monenlaisia matala ja nopea sykkeisiä.
Kysy lääkäriltäs tai valmeltajaltas! Kun ei täällä tiedetä sun harjoitus tyylejä/ historiaa.