Moi.
Ollaan poikakaverin kanssa asuttu kuukausia nyt yhdessä ja hänellä mahtavat unenlahjat, minä olen tosi herkkä nukkuja. herään helposti, usein vaikeuksia saada unta. olin vanhempieni luona käymässä muutaman päivän ajan ja nukuin sielä loistavasti. sielä on viileämpää, kovempi patja ja saan olla yksin. mieheni lähtee aikaisin aamulla töihin->herään siihen lähes poikkeuksetta ellen ole mennyt pikkutunneilla vasta nukkumaan ja usein saattaa mennä pari tuntiakin että saan uudestaan unta. Herään monta kertaa yössä milloin kuumuuteen milloin mieheni kuorsaukseen joka on runsasta, En vain jaksa tätä enää, haluan tehdä asialle jotain ja luulen että ongelma vaikuttaa hyvinvointiini. tarvitsen parempaa unta. kai sen on pakko johonkin vaikuttaa jos monta kuukautta nukkuu 80% öistä huonosti. tulin kokeilemaan nukkumista toisessa huoneessa nyt, tämä tottakai kurjaa miehen ja tottakai omastakin mielestä, mutta en ole miehen kuorsaukseen ja töihin lähtöön tottunut puolessa vuodessa niin en usko että enää totunkaan. Joskus kun ajattelin että kyllä se siitä, alussa voi olla hankala nukkua kun ei ole tottunut toisen ääniin...en haluaisi parisuhdetta jossa nukun lopullisesti eri huoneessa mieheni kanssa, kyllä vierekkäin parisängyssä nukkuminen kuuluu suhteeseen, on tämä nyt outoa...mutta sen verran itsekäs olen nyt. samanlaista ongelmaa ollut kellää? kokemuksia? neuvoja? :S
Ollaan poikakaverin kanssa asuttu kuukausia nyt yhdessä ja hänellä mahtavat unenlahjat, minä olen tosi herkkä nukkuja. herään helposti, usein vaikeuksia saada unta. olin vanhempieni luona käymässä muutaman päivän ajan ja nukuin sielä loistavasti. sielä on viileämpää, kovempi patja ja saan olla yksin. mieheni lähtee aikaisin aamulla töihin->herään siihen lähes poikkeuksetta ellen ole mennyt pikkutunneilla vasta nukkumaan ja usein saattaa mennä pari tuntiakin että saan uudestaan unta. Herään monta kertaa yössä milloin kuumuuteen milloin mieheni kuorsaukseen joka on runsasta, En vain jaksa tätä enää, haluan tehdä asialle jotain ja luulen että ongelma vaikuttaa hyvinvointiini. tarvitsen parempaa unta. kai sen on pakko johonkin vaikuttaa jos monta kuukautta nukkuu 80% öistä huonosti. tulin kokeilemaan nukkumista toisessa huoneessa nyt, tämä tottakai kurjaa miehen ja tottakai omastakin mielestä, mutta en ole miehen kuorsaukseen ja töihin lähtöön tottunut puolessa vuodessa niin en usko että enää totunkaan. Joskus kun ajattelin että kyllä se siitä, alussa voi olla hankala nukkua kun ei ole tottunut toisen ääniin...en haluaisi parisuhdetta jossa nukun lopullisesti eri huoneessa mieheni kanssa, kyllä vierekkäin parisängyssä nukkuminen kuuluu suhteeseen, on tämä nyt outoa...mutta sen verran itsekäs olen nyt. samanlaista ongelmaa ollut kellää? kokemuksia? neuvoja? :S
Vastaukset 3
Vanhimmat
Parempi sänky, ikkuna auki yöksi, lämpöjä pienemmälle, sulle vähemmän vaatteita yöksi;miehelles enemmän. Omat peitot molemmille; sulle ohuempi;ukolles paksumpi.
Tuohon kuorsaukseen saa nenälaastareita sun muuta apuja apteekeista jotka vähentää kuorsausta. Kotikikka on, että jompi kumpi teistä ompelee yöpaidan selkään alas pienen taskun johon menee tennispallo. Se paita päällä nukkuu sitten yöt. Ihminen ei pysty selin nukkua jos on murkula selänalla ja silloin ei myöskään kuorsaa(helposti).
Noi tuli nyt ekana mieleen.
Toi oli ku mun kirjottamaa! Mulla on aikoja, ku nukun tosi huonosti ja päivisin meinaan kuolla väsymykseen. Mut sit on taas aikoja, ku nukun ihan ok.
Mun mies myöskin nukkuu ku tukki ja saattaa välillä kuorsata, tosin ei kovaa. Ennen se ei mua haitannu, mut jostain syystä nykyään oon herkempi heräämään millon mihinkin, jos nyt edes oon nukahtanu. Välillä mullakin homma meni siihen pisteeseen, että oli pakko mennä toiseen huoneeseen nukkuun, koska ihan pienetkin äänet häiritsi. Eikä siinä mitään, ihmisen on pakko nukkua joskus hyvin! Ei tehty tästä mitään suurempaa ongelmaa, vaikka tietty vähän harmi olikin.
Ennen en pystyny nukkuun korvatulppien kanssa, mut nykyään käytän niitä aina. Jotenkin kuulostaa ihan hullulta, mutta niin saan nukuttua paljon paremmin, eikä enää useinkaa tarvitse raahautua toiseen huoneeseen.
Tsemppiä ja pidä huolta itsestäs! Kyllä te vierekkäin ehditte nukkua :)
Ihan oikea ongelma. Älkää nukkuko samassa huoneessa tai edes samassa asunnossa. Teidän parisuhde on teidän parisuhde. Voitte sopia omat, toimivat säännöt.