Olen 18v tyttö ja nyt lopen kyllästynyt kroppaani! Aina olen ollut se pieni ja pyöreä blondi,nyt se saa riittää haluan olla hyvä kroppainen blondi. Mutta suuri ongelma tähän haaveeseen pääsemiseen on se etten osaa laihduttaa:o kuullosta ehkä hullulta mutta niin se on. Olisiko täällä siis joku joka viitsisi minulle valottaa tätä maailmaa,eli tehdä minulle kuntosuunnitelman? Siitä varmaan olisi monelle muullekin apua:)
Minulla ei ole mitään tietoa kuinka paljon kannattaisi liikkua,lenkkeillä,tehdä koti jumppaa(minkälaista?),käydä salilla jne?:/ sen olen tajunnut että laihduttaa pitää hitaasti mutta varmasti :)
Niin ja tietoja vielä itsestäni, tyttö 18v,pituus 168cm, paino 71. Maha pömpöttää,on allit ja reidetkin aika paksut :(
kiiitos tuhannesti jos joku tähän viitsii fiksuati vastata :)
Minulla ei ole mitään tietoa kuinka paljon kannattaisi liikkua,lenkkeillä,tehdä koti jumppaa(minkälaista?),käydä salilla jne?:/ sen olen tajunnut että laihduttaa pitää hitaasti mutta varmasti :)
Niin ja tietoja vielä itsestäni, tyttö 18v,pituus 168cm, paino 71. Maha pömpöttää,on allit ja reidetkin aika paksut :(
kiiitos tuhannesti jos joku tähän viitsii fiksuati vastata :)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.