Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vatsaa vähän laihemmaksi

    Miten sais vatsaa vähän litteemmäksi? Mietin että auttaisko vatsalihakset jos niitä tekisi säännöllisesti tietyn verran? Oisko vinkkejä?
    298
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Säännölliset vatsarutistukset tehoavat totta kai, mutta älä unohda selkälihaksia jotka nekin tukevat ryhtiäsi. Yhden lihasryhmän rääkki on pidemmän päälle niin tylsää touhua, että siitä alkaa helposti lipsumaan.
    Kokonaisvaltainen itsensä liikuttaminen on huomattavasti antoisampi elämänasenne.
    Vielä kun jätät limut, karkit, leivän sun muut vehnätuotteet vähemmälle, ei synny vatsanseudulla turvotustakaan enää niin helposti.

    Äänestä

    Treenasin ensin syviä lihaksia, olivat ihan heikot muksujen jäljiltä. Nyt kahvakuulailua ja tulokset alkaa näkyä. Ennen joulua kokeilin Kavitaatiota ja muutamaa nestekiertoa parantavaa hoitoa ennen sitä... Auttoi keskimahan pömppöön ja vyötärön korostumiseen. Senttejä muistaakseni lähti neljä, on ylhäällä hoitolassa ja jatkan vielä...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pepp2 kirjoitti:

    Miten sais vatsaa vähän litteemmäksi? Mietin että auttaisko vatsalihakset jos niitä tekisi säännöllisesti tietyn verran? Oisko vinkkejä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu