Olen ollut ylipainoinen koko elämäni. Äitini on monta vuotta yrittänyt auttaa minua laihtumaan, mutta paino on vain noussut. Hän ehdotti minulle painonvartijoita, mutta asuessani vielä kotona en tahtonut sinne mennä.
Päätin heinäkuun alussa, asuttuani kuukauden mieheni kanssa laittaa elämäni remonttiin ja tilasin painonvartioiden sivuilta (www.painonvartijat.fi) points-ohjelman. Nyt olen noudattanut sitä puolitoista kuukautta, ja täytyy sanoa ettei elämä ole koskaan ollut näin ihanaa. Vaatteissa näkyy että on laihtunut ja ihmiset mainitsevat asiasta. Painonputoaminen äkyy nopeasti naisella jolla lähtöpaino on 117 kiloa.
Alussa pisteiden laskeminen oli hankalaa ja kamalaa, mutta parissa viikossa opin eniten käyttämäni pisteet ulkoa. Ostajan oppaan kanssa kaupasta löytyy helposti kevyimmät tuotteet, joiden ehkä ennen en edes tiennyt olevan niin kevyitä.
Parasta on se, että saan syödä mitä haluan. Suunnittelen edellisenä päivänä seuraavan päivän valmiiksi, ja jos pisteitä jää yli voin ottaa niillä vaikka joka päivä hiukan herkkuja. Esim. vähärasvainen vanukas, pieni suklaapatukka, pari lakua, tai joskus vaikka nämä kaikki kerralla. Ja mikä parasta, herkut ovat täysin luvallisia kun pysyy pisteissä!
Ryhmässä käynti ei ole välttämättä, itse olen päässyt hyvään vauhtiin pelkällä kirjekurssilla.
Voin ja haluan suositella painonvartijoita kaikille ylipainoisille, itselleni se on sopinut erittäin hyvin. On ihanaa nähdä kun sentin hiljalleen katoaa vyötäröltä ja kaupasta saa ostaa kokoa pienemmät housut.
Jokainen joka taistelee kilojen kanssa, kokeilkaa painonvartijoita! Minulle se tuntuu olevan hyvä ja oikea ratkaisu!
Painonvartijat
8
1159
Vastaukset
- tyttöpupu =)
olen kanssasi samaa mieltä painonvartijoista.en koskaan ole kuulunut mihinkään ryhmään mutta niiden materiaalilla ja ostajan oppaan avulla olen saanut tuloksia aikaan...tämän vuoden aikana olen laihtunut 31kg =)onhan se ihanaa kun kaupasta voi ostaa monta numeroa pienempiä vaatteita kun ennen ja´ystävät ja tuttavat kehuvat muutosta.kyllä laihtuminen työtä vaatii mutta uskon että kaikki jotka oikeesti haluavat laihtua onnistuvat siinä niinkun minäkin =)
- XXX
Hyvin kirjoitettu mainospuhe. Mutta täysin ilmaiseksi pääsee tuloksiin vaikka www.kutri.net :in neuvoilla.
Ja kannattaa muistaa myös: http://www.kutri.net/pv.html- Iipuska
Ja mistähän näitä vajaamielisiä riittää?
- hannele
Kumma, kun missään ei saa Painonvartijoiden laihdutusmetodista enää puhua, kun Kutrin opit, väärin ymmärtäneet fanaatikot, kohkaavat käännytystyötään joka mutkassa.
Lukekaa nyt , hyvät Kutrilaiset, tarkemmin ne Kutrin opit ja valaiskaa minua siitä, missä kohti Kutri neuvoo tiukkapipoiseen ja suvaitsemattomaan elämänasenteeseen :0????
(Toki valtaosa "kutrailijoista" on asiallista ja fiksua palautetta muille antavaa väkeä)
Kutrin kritiikki Painonvartijoita kohtaan on osin täysin asiallista ja oikeutettua, mutta omakohtaisella kokemuksella muistelen, että Painonvartijatkaan ei velvoita ketään syömään VAIN määrättyjä pistemääriä ja toki olisi hyvä käyttää välillä omaa järkeä siinä, että Pointsejakin voi soveltaa yksilöllisesti, esim. liikunnan huomioon ottaen.
Olisi kiva, jos näillä palstoilla voisi vaihtaa puolin ja toisin kokemuksia laihduttamisesta ilman että heti tulee höpö-höpö-kommentteja, kun mainitsee jonkin laihdutusmenetelmän ( itse toisin olen niin vanhanaikainen, etten ihan rasvasieppareihin ym. usko...)
Suvaitsevaisuutta ja yhteistyötä peliin, pipot ja lippikset löysemmälle ja tsemppiä kaikille painoaan pudottaville : ) - XXX
hannele kirjoitti:
Kumma, kun missään ei saa Painonvartijoiden laihdutusmetodista enää puhua, kun Kutrin opit, väärin ymmärtäneet fanaatikot, kohkaavat käännytystyötään joka mutkassa.
Lukekaa nyt , hyvät Kutrilaiset, tarkemmin ne Kutrin opit ja valaiskaa minua siitä, missä kohti Kutri neuvoo tiukkapipoiseen ja suvaitsemattomaan elämänasenteeseen :0????
(Toki valtaosa "kutrailijoista" on asiallista ja fiksua palautetta muille antavaa väkeä)
Kutrin kritiikki Painonvartijoita kohtaan on osin täysin asiallista ja oikeutettua, mutta omakohtaisella kokemuksella muistelen, että Painonvartijatkaan ei velvoita ketään syömään VAIN määrättyjä pistemääriä ja toki olisi hyvä käyttää välillä omaa järkeä siinä, että Pointsejakin voi soveltaa yksilöllisesti, esim. liikunnan huomioon ottaen.
Olisi kiva, jos näillä palstoilla voisi vaihtaa puolin ja toisin kokemuksia laihduttamisesta ilman että heti tulee höpö-höpö-kommentteja, kun mainitsee jonkin laihdutusmenetelmän ( itse toisin olen niin vanhanaikainen, etten ihan rasvasieppareihin ym. usko...)
Suvaitsevaisuutta ja yhteistyötä peliin, pipot ja lippikset löysemmälle ja tsemppiä kaikille painoaan pudottaville : )Suvaitsevaisuutta toisia laihdutusmetodeja kohtaan minulta löytyy silloin, kun ne ovat edes jokseenkin järkeviä. Paikkareiden "saat syödä mitä tahansa, kunhan vaan syöt tarpeeksi vähän" -metodi saa puolestaan hiukseni pystyyn. Toki olet oikeassa siinä, että paikkareiden ohjelmaa muokkaamalla siitä saa jopa siedettävän menetelmän.
Se, miksi alunperin kirjoitin vastineen johtui siitä, että alkuperäinen viesti näytti jopa liian suunnitelmalliselta mainospuheelta ja saattoi tulla sellaiselta, jolla on ns. oma lehmä ojassa.
Pistetämpä tähän nyt ne diettitavat, joiden kanssa tulen toimeen:
1. "kutraus" (pienellä kalorivajeella, oikeilla makroravinnesuhteilla ja liikunnalla autettu elämäntapamuutos)
2. Atkins tms. vähähiilihydraattinen
3. Zone
4. Montinag
5. Kaikki keinot, jotka muuttavat elämäntapoja parempaan suuntaan (sokerin poisjättäminen, liikunnan aloittaminen tms.)
Ja sitten ne tavat, jotka ovat ihmisten kiusaamista/rahanhukkaa:
1. Pilleridietit (mm. omenaviinietikka, ananaskapselit, mitkä tahansa pillerit, joita myydään ihmekapseleina kuponkiuutisissa)
2. Pikadietit (mm. kaalikeitto- ja lentoemäntädietti)
3. Painonvartijat - hannele
XXX kirjoitti:
Suvaitsevaisuutta toisia laihdutusmetodeja kohtaan minulta löytyy silloin, kun ne ovat edes jokseenkin järkeviä. Paikkareiden "saat syödä mitä tahansa, kunhan vaan syöt tarpeeksi vähän" -metodi saa puolestaan hiukseni pystyyn. Toki olet oikeassa siinä, että paikkareiden ohjelmaa muokkaamalla siitä saa jopa siedettävän menetelmän.
Se, miksi alunperin kirjoitin vastineen johtui siitä, että alkuperäinen viesti näytti jopa liian suunnitelmalliselta mainospuheelta ja saattoi tulla sellaiselta, jolla on ns. oma lehmä ojassa.
Pistetämpä tähän nyt ne diettitavat, joiden kanssa tulen toimeen:
1. "kutraus" (pienellä kalorivajeella, oikeilla makroravinnesuhteilla ja liikunnalla autettu elämäntapamuutos)
2. Atkins tms. vähähiilihydraattinen
3. Zone
4. Montinag
5. Kaikki keinot, jotka muuttavat elämäntapoja parempaan suuntaan (sokerin poisjättäminen, liikunnan aloittaminen tms.)
Ja sitten ne tavat, jotka ovat ihmisten kiusaamista/rahanhukkaa:
1. Pilleridietit (mm. omenaviinietikka, ananaskapselit, mitkä tahansa pillerit, joita myydään ihmekapseleina kuponkiuutisissa)
2. Pikadietit (mm. kaalikeitto- ja lentoemäntädietti)
3. PainonvartijatOlen pahoillani, jos pomppasin XXX:n varpaille (?)joten en enää kannusta täällä muita käyttämään omaa järkeään ja sisäistämään ja soveltamaan lukemaansa mm. kutrin tai paikkareiden ohjeita.
Jatkossa jätän palstan viisaampien haltuun, jotka tietävät, että paikkarit on yhtä huono ja epäterveellinen/ kiusaava (tai mitä sitten lieneekin) kuin esim.pikadieetit ???
Tai, että Atkins on yhtä terveellinen kuin vaikkapa vanha kunnon ruokapyramidi.
Tai, että on vain oikeita ja vääriä tapoja ja jos oikeista poikkeaa niin on huono ja "oikeassa olevien" on lupa haukkua...
Tämä juuri on tervettä ja rakentavaa mielipiteiden vaihtoa.
Onnittelen sinua siitä, että olet kaikkien kokeilemiesi metodien jälkeen löytänyt oman (lue: ainoan oikean)tapasi laihduttaa ja harmittelen, jos olet kaikkeen luettelemaasi rahasi vuosien varrella tuhlannut, sillä onhan se toki muiden syy, jos liika paino ei lähde...
Mukavaa kesää ja kannustusta edelleen kaikille painoaan pudottaville : )
~~~~~ poistuu areenalta ja jättää tilan viisaamille - junnu
XXX kirjoitti:
Suvaitsevaisuutta toisia laihdutusmetodeja kohtaan minulta löytyy silloin, kun ne ovat edes jokseenkin järkeviä. Paikkareiden "saat syödä mitä tahansa, kunhan vaan syöt tarpeeksi vähän" -metodi saa puolestaan hiukseni pystyyn. Toki olet oikeassa siinä, että paikkareiden ohjelmaa muokkaamalla siitä saa jopa siedettävän menetelmän.
Se, miksi alunperin kirjoitin vastineen johtui siitä, että alkuperäinen viesti näytti jopa liian suunnitelmalliselta mainospuheelta ja saattoi tulla sellaiselta, jolla on ns. oma lehmä ojassa.
Pistetämpä tähän nyt ne diettitavat, joiden kanssa tulen toimeen:
1. "kutraus" (pienellä kalorivajeella, oikeilla makroravinnesuhteilla ja liikunnalla autettu elämäntapamuutos)
2. Atkins tms. vähähiilihydraattinen
3. Zone
4. Montinag
5. Kaikki keinot, jotka muuttavat elämäntapoja parempaan suuntaan (sokerin poisjättäminen, liikunnan aloittaminen tms.)
Ja sitten ne tavat, jotka ovat ihmisten kiusaamista/rahanhukkaa:
1. Pilleridietit (mm. omenaviinietikka, ananaskapselit, mitkä tahansa pillerit, joita myydään ihmekapseleina kuponkiuutisissa)
2. Pikadietit (mm. kaalikeitto- ja lentoemäntädietti)
3. Painonvartijat" Ja sitten ne tavat, jotka ovat ihmisten kiusaamista/rahanhukkaa:
1. Pilleridietit (mm. omenaviinietikka, ananaskapselit, mitkä tahansa pillerit, joita myydään ihmekapseleina kuponkiuutisissa)
2. Pikadietit (mm. kaalikeitto- ja lentoemäntädietti)
3. Painonvartijat "
Mitähän vikaa painonvartijoissa ??? Minulta lähtenyt 20 kg em. systeemillä , onkohan siinä jotain väärää ?? - Iipuska
junnu kirjoitti:
" Ja sitten ne tavat, jotka ovat ihmisten kiusaamista/rahanhukkaa:
1. Pilleridietit (mm. omenaviinietikka, ananaskapselit, mitkä tahansa pillerit, joita myydään ihmekapseleina kuponkiuutisissa)
2. Pikadietit (mm. kaalikeitto- ja lentoemäntädietti)
3. Painonvartijat "
Mitähän vikaa painonvartijoissa ??? Minulta lähtenyt 20 kg em. systeemillä , onkohan siinä jotain väärää ??Tuntuu olevan väärää se, että saa syödä mitä haluaa. Katsos kun laihduttaja ei saisi syödä rasvaa eikä sokeria, vaikka molemmat ovat välttämättömiä kehon toiminnalle.
On kai sekin elämäntapa muutos että oppii syömään herkkuja kevyesti: vähemmän ja valitsee viisaasti. On läskillä laihduttajallakin oikeun ihanuuksiin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Petteri Orpo on satusetä
Väittää että työllisyys on Suomessa samalla tasolla kuin hallituksen aloittaessa kesällä 2023. Fakta on, että työllisi933504Orpo ja Purra, käykää hakemassa oppia Espanjasta
Espanja on näyttänyt kuinka kova työttömyys nujerretaan ja saadaan maan talous palautettua nousu-uralle. Ei ole häpeä kä562478Porvarimedia: Räsänen vei Lindtmanilta pääministerin paikan
Lisäksi suomalaiset ovat innostuneet tuhlaaman, koska kuluttavat inflaation verran enemmän rahaa. Eikö porvarimedialla142384Jääkiekon MM:t pitää siirtää MTV:ltä Ylelle
Persuille ikäviä uutisia taas. . Valtioneuvoston asetuksen mukaan MM-kisat kuuluvat kansallisesti merkittäviin tapahtumi632254Ruotsi laskee jälleen bensaveroa, Riikka irvailee tumput suorana
Euron bensa oli persujen vaalilupaus, mutta kohta alkaa olla kolmosella alkavia litrahintoja. Meanwhile in Sverige: "162128Olitkin liian hyvää ollaksesi totta nainen
Ihastuin ja rakastuin, mutta se on minun ongelma. Ei sinun.841145Kaste pelastaa ihmisen
Kristittyjen kirkkojen toimittama yksi Kaste on Jumalan tekemä pelastusteko, jossa perisyntiin hengellisesti kuollut ihm5671087Ensin oli armo - sen jälkeen tuli usko
Me emme ansaitse armoa omalla uskollamme. Armo on ansaitsematonta rakkautta mikä synnyttää meidät uudesti Jumalasta. K400995Uskon todistus
Oikean uskovaisen ja nimikristityn erottaa siitä, että Jeesukseen uskova korottaa Jeesusta ja uskoa Häneen, mutta nimik261986Elisalla ja MTV:llä lihava riita - MTV:n kanavienlähetykset ovat katkeamassa Elisan asiakkailla
Kaikkien MTV:n kanavien televisiolähetykset ovat katkeamassa Elisan kaapeli-tv-asiakkailta. https://www.is.fi/digitoday142939