kysymys tuleekin otsikossa. :)
Kuinka usein punnitsette itsenne?
laihduttaja33
5131
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Aamuin illoin. Joka maanantaiaamu merkkaan painoni ylös.
Kerran päivässä tai joka toinen päivä, aina aamuisin wc -käynnin jälkeen ennenkuin pistää suuhun mitään.
Tämä on liian usein, ja olenkin pyrkinyt tavasta eroon. Kerta viikossa riittäisi oikein mainiosti.
Joka päivä, ellei vaakaa jostakin syystä ole jos olen olut yökylässä. Aamulla siis ja illalla, joskus päivälläkin että näen paljonko päivän aikana vaa'an lukema vaihtelee kun syö. Aamulla aina wc käynnin jälkeen kun en ole syönyt tai juonut mitään, täysin alasti. Joskus olen jopa pidemmille matkoille ottanut vaa'an mukaan, jotta näen että paino putoaa joka päivä. Suhteeni vaakaan on vinksahtanut koska olen kärsinyt syömishäiriöstä, mutta nyt parantunut kymmenen vuoden jälkeen. Nyt on ''terveellinen'' laihduttaminen menossa..
Satunnaisesti salilta tulon jälkeen.
Kerran kuukaudessa riitäisi ihan hyvin.