ÄLKÄÄ PAASTOTKO

joosef

Ite koitin paastoamista ja pyörryin > ensiapuun

4

403

Äänestä

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ei muuta

      Onneksi ihmisissä on eroja.

      • leivästä reikä

        Paastoamissuunnittelijan tulisi pohtia että mihinkä on tarkoitus ruveta sittten paaston jälkeen. Ja ruveta sitten siihen suoraan ilman paastoa.

        Liikuntakin tulisi valita liikunnanilon perusteella, ei minkään kalorikulutuksen.

        Tulisi nähdä se yhteys mikä on paastotuskailujen ja sen välillä että sen jälkeen lohdutuksekseen syödä pistelee muutamia suklaalevyjä joiden rasvaisten pihvien päälle.

    • akotko

      Olis myös mukava tietää, miten yritit paastota. Päätitkö yhtenä päivänä että tänään en syö, vai muistitko valmistelut? Mitenkäs sitten muuten? Mitä harrastit? Olitko kokonaan syömättä/juomatta? Onko verenpaineongelmia? Otitko selvää paastoamisesta?

      Eihän paasto toki kaikille sovi ja kaikki eivät edes pysty paastoamaan terveysongelmien vuoksi. Ei se silti tarkoita, että jos paastoaminen ei sovi sinulle, se ei sovi kenellekään.

    • ygtj

      Paastoamalla voi pudottaa painoa väliaikaisesti. Ravinnon saannin loppuessa elimistö alkaa käyttämään *varastoimaansa* energiaa eli pilkkomaan rasvan lisäksi myös lihas- ja AIVOsoluja.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Martinan bisneksillä ei mene hyvin

      https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/c46da6ab-340f-4790-aaa7-0865eed2336 Yrityksen konkurssihakemus on tullut kärä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      301
      1293

    2. Tiesitkö? Martina Aitolehden isäpuoli on tämä suosittu laulaja

      Martina Aitolehti on seurattu julkisuuden henkilö. Lähipiiriin mahtuu muitakin tunnettuja henkilöitä. Tiesitkö, että Ma
      Kotimaiset julkkisjuorut
      30
      1067

    3. Mitä töitä kaivattusi on tehnyt?

      😅
      Ikävä
      64
      877

    4. Voiko meidän välit

      Koskaan parantua tästä?
      Ikävä
      72
      871

    5. Jos SDP ei voita reilusti, persut kumoavat demokratian Suomesta

      Näin tekisi ainakin Rydman seuratessaan idolinsa Trumpin mallia https://www.is.fi/politiikka/art-2000012187244.html
      Maailman menoa
      427
      738

    6. Onko kaivattusi

      Kummallinen jossakin suhteessa?
      Ikävä
      47
      649

    7. Mies, olenko ymmärtänyt oikein?

      Ystävyys/salainen suhde/molemmat ovat täysin poissuljettuja asioita? Nainen
      Ikävä
      72
      598

    8. Kiteen Pallon superpesisjoukkue pelaa huumeiden vaikutuksen alaisena

      Huumerikos. Yleisesti uskotaan, että se seikka, että eräs KiPan pelaaja kärähtää huumeista, on vain jäävuoren huippu. M
      Kitee
      77
      584

    9. Kauanko olet kaivannut kaivattuasi ja

      koska hänet löysit?
      Ikävä
      38
      582

    10. Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.

      https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl
      Maailman menoa
      456
      577
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt