ÄLKÄÄ PAASTOTKO

joosef

Ite koitin paastoamista ja pyörryin > ensiapuun

4

380

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ei muuta

      Onneksi ihmisissä on eroja.

      • leivästä reikä

        Paastoamissuunnittelijan tulisi pohtia että mihinkä on tarkoitus ruveta sittten paaston jälkeen. Ja ruveta sitten siihen suoraan ilman paastoa.

        Liikuntakin tulisi valita liikunnanilon perusteella, ei minkään kalorikulutuksen.

        Tulisi nähdä se yhteys mikä on paastotuskailujen ja sen välillä että sen jälkeen lohdutuksekseen syödä pistelee muutamia suklaalevyjä joiden rasvaisten pihvien päälle.

    • akotko

      Olis myös mukava tietää, miten yritit paastota. Päätitkö yhtenä päivänä että tänään en syö, vai muistitko valmistelut? Mitenkäs sitten muuten? Mitä harrastit? Olitko kokonaan syömättä/juomatta? Onko verenpaineongelmia? Otitko selvää paastoamisesta?

      Eihän paasto toki kaikille sovi ja kaikki eivät edes pysty paastoamaan terveysongelmien vuoksi. Ei se silti tarkoita, että jos paastoaminen ei sovi sinulle, se ei sovi kenellekään.

    • ygtj

      Paastoamalla voi pudottaa painoa väliaikaisesti. Ravinnon saannin loppuessa elimistö alkaa käyttämään *varastoimaansa* energiaa eli pilkkomaan rasvan lisäksi myös lihas- ja AIVOsoluja.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin

      Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http
      Maailman menoa
      223
      4111

    2. Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi

      se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?
      Maailman menoa
      111
      2593

    3. Miten löydän sinut

      Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit
      Ikävä
      38
      2325

    4. Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla

      Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?
      Heinola
      81
      1416

    5. Vaikea tilanne

      Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te
      Ikävä
      86
      1298

    6. Milloin kaivatullasi

      .. on nimipäivä?
      Ikävä
      48
      1159

    7. Kehtaisitko näyttäytyä

      kaivattusi seurassa?
      Ikävä
      75
      1037

    8. Ne viimeiset kerrat

      Kun katsoit minua niin lämpimästi. En unohda sitä ❤️
      Ikävä
      59
      913

    9. Missä kunnassa kaivattusi asuu

      Kuinka tarkkaa uskalla sanoa?
      Ikävä
      45
      896

    10. Emme koskaan keskustelleet kasvotusten syistä välirikollemme

      Enkä voisi kertoa perimmäistä rehellistä syytä. Kerroin sinulle pintapuolisen ”paketin” ja otin tavallaan omalle vastuu
      Ikävä
      58
      891
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt