Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ÄLKÄÄ PAASTOTKO

    Ite koitin paastoamista ja pyörryin > ensiapuun
    4403
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Onneksi ihmisissä on eroja.

    Äänestä

    • Paastoamissuunnittelijan tulisi pohtia että mihinkä on tarkoitus ruveta sittten paaston jälkeen. Ja ruveta sitten siihen suoraan ilman paastoa.

      Liikuntakin tulisi valita liikunnanilon perusteella, ei minkään kalorikulutuksen.

      Tulisi nähdä se yhteys mikä on paastotuskailujen ja sen välillä että sen jälkeen lohdutuksekseen syödä pistelee muutamia suklaalevyjä joiden rasvaisten pihvien päälle.

      Äänestä

    Olis myös mukava tietää, miten yritit paastota. Päätitkö yhtenä päivänä että tänään en syö, vai muistitko valmistelut? Mitenkäs sitten muuten? Mitä harrastit? Olitko kokonaan syömättä/juomatta? Onko verenpaineongelmia? Otitko selvää paastoamisesta?

    Eihän paasto toki kaikille sovi ja kaikki eivät edes pysty paastoamaan terveysongelmien vuoksi. Ei se silti tarkoita, että jos paastoaminen ei sovi sinulle, se ei sovi kenellekään.

    Äänestä

    Paastoamalla voi pudottaa painoa väliaikaisesti. Ravinnon saannin loppuessa elimistö alkaa käyttämään *varastoimaansa* energiaa eli pilkkomaan rasvan lisäksi myös lihas- ja AIVOsoluja.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    joosef kirjoitti:

    Ite koitin paastoamista ja pyörryin > ensiapuun

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu