Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kengän kuluminen

    Olen huomannut, että juoksukenkäni pohjat kuluvat ensin ulkosyrjältä. Mitä se kertoo? Pitäisikö se huomioida jotenkin seuraavia kenkiä ostettaessa?
    4676
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Askelluksesi on ns. supinoiva. Kannattaa ehdottomasti huomioida kenkiä ostettaessa, monet kengät on tehty supinaation vastakohdalle, pronaatiolle. Myyjät osaavat kyllä kertoa mitkä mallit sopivat sinulle.

    Äänestä

    kengät kuluu normaalistikin vähän ulkosyrjästäkin,varsinkin kantapäistä, mutta jos kuluminen on selkeästi enemmän ulkosyrjällä, niin kyse voi olla supinaatiosta. käy testauttamassa askelluksesi esim. fysioterapeutilla. ja ne vanhat kengät kannattaa ottaa mukaan.

    Äänestä

    Olen tähän saakka luullut olevani ns. linttaan astuja, joten kenkiä ostaessa olen kysellyt pronaatiotuella varustettuja malleja. Mielenkiintoista. Olen harrastanut juoksua aktiivisesti muutaman vuoden. Aiemmin en urheillut lainkaan. Voisiko tätä taustaa vasten ajatella niin, että askellukseni on muuttunut supinoivaksi juoksemisen myötä. Kenkäni kuluvat jalkaterän keskikohdan ulkosyrjästä selvästi enemmän kuin muualta. Kärki ja kantapää kuluvat sen sijaan tasaisesti.

    Äänestä

    • Minulla on todistetusti lättäjalka. Silti kenkäni ovat kuluneet ulkosyrjältä. Aika varma olen etten ole supinoiva astuja, joten sinun tilanteesi saattaa olla samanlainen. Tänään viimeksi urheilulääkäri totesi että olen "linttaanastuja".

      Normaali askelhan menee niin että jalka osuu maahan niin että jalkaterä osoittaa hieman ulospäin. Ja kun jalka irtoaa maasta niin jalkaterä on hieman sisäänpäin. Tämä on askeleen kierto, eikö?

      Eli tapauksessasi voi ollakin niin että askelluksesi on täysin normaali.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tavallinen kengänkuluttaja kirjoitti:

    Olen huomannut, että juoksukenkäni pohjat kuluvat ensin ulkosyrjältä. Mitä se kertoo? Pitäisikö se huomioida jotenkin seuraavia kenkiä ostettaessa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu