Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten paljon päivässä?

    Tietääkö joku mitä minun kokoinen nainen tarvitsee kaloreita päivässä? Entä mikä olisi sopiva määrä jos haluaa pudottaa painoa? Olen 167/68
    3713
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Antamillasi tiedoilla ei vielä oikein voi päätellä kulutustasi, mutta oheisen linkin kautta voit laskea sen itse.

    http://www.kutri.net/kalorilaskuri.html

    Muitakin laskureita löydät varmasti netistä helposti.

    Äänestä

    Itse olen suunnilleen saman painoinen ja pituinen kuin sinä, ja laihdutan tällä hetkellä 1200 kcal dieetillä. Se on naisihmisen peruskulutus, jonka avulla paino putoaa tasaisesti ja varmasti :) Suosittelen, ei ole ikinä nälkä, ja paino putoaa. Lääkäri suositteli kyseistä ruokavalioa minulle.
    Terveellistä loppukesää! =)

    Äänestä

    • Olisi fiksuinta toivottaa terveellistä loppuelämää..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jaile kirjoitti:

    Tietääkö joku mitä minun kokoinen nainen tarvitsee kaloreita päivässä? Entä mikä olisi sopiva määrä jos haluaa pudottaa painoa? Olen 167/68

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu