Onko miehillä kokemusta bodypumpista? Olen itse ajatellut kokeilla sitä, mutta täälläpäin siellä kaiketi käy enimmäkseen naisia.
Mitä muita aerobisia lajeja tarjotaan myös miehille?
Miehet ja bodypump
7
2349
Vastaukset
- Tiho
Sinne vaan mukaan, sama se oli täälläkin
pari vuotta sitten olin ainoita miehiä
pumpissa, nyt melkein puolet miehiä.
Äläkä sitten yritä olla mikään voimamies
vaan laita sellaiset painot millä jaksat.
ÄLÄ ota mallia niistä mallivartaloisista
naisista vaan hyväksy tosiasiat ja tee
rohkeasti pienemmillä painoilla. - M28
2,5 vuotta olen harrastanut Body Pumpia. Aluksi olin lähes ainoa mies ko. salilla. Harvoin oli pumppitunnilla muita miehiä. Ei miehiä käy hirveästi vieläkään, mutta useinmiten paikalla on 3-5 miestä.
Lisäksi kannttaa kokeilla spinningiä ja body combattia. Em. lajien lisäksi harrastan myös Armybiciä.
Kuten edellinen kirjoittaja mainitsi, alussa herätys on aika raju; naiset kepittävät teikäläisen 6-0. Siitä se kuitenkin lähtee.
Joskus pumppitunnilla näkee myös punttiäijiä. Pojilla on vähän optimistiset kuvitelmat kyvyistään. Lataavat tangon täyteen painoja, mutta piiputtavat naama punaisena jo ennen sarjan puolta väliä. Eivät jaksa pienilläkään painoilla tehdä hyvin. Kestävyyttä ei ole yhtään. Ovat olleet nöyrää poikaa pukuhuoneessa tunnin jälkeen. - petri
juujuu sinne sekaan vaan
oon käynyt pumpissa pari vuotta yleensä kesällä koska talvella on harrastus niin ei jaksa enää sen lisäksi päälle pumpata.
sama juttu täällä mies osallistujien kanssa, aika vähäistä, joskus jopa 3 tai 4 mutta usein 1 tai 2.
painomäärien kanssa kannattaa aluksi olla varovainen, muuten tulee vaikeuksia...- Liinu
Käyn pumpissa noin kolmesti viikossa, ja naisena saan ilakoida siitä, että joka kerta on muutama mies mukana! Hupasaa on kyllä seurata niiden ilmeitä, kun omat painomääräni näyttävät äkkiseltään hyvinkin "miehisiltä", vaikkakin olen hyvin naisellinen. Tosiasia kuitenkin on, että miehet pääsevät pian kestävyydellään vähintään samaan - vaatii vaan säännöllistä harjoitusta, niin kuin tietenkin joka lajissa.
EI KUN SIIS MUKAAN VAAN!
- Sinde
Kannattaa kokeilla. Tulet huomaamaan, että pitkän sarjan toistaminen on melkoisen raskasta. Mutta huomaa, että body pump ei ole lainkaan aerobista, joten aerobinen kestävyys siinä ei parane, voimakestävyys toki. Jos haluat kokeilla jotain aerobista, suosittelen esim. bodyjumppaa, body- tai voimastepiä ja tietysti spinnigiä (mutta spinning on melkoisen tylsää puuhaa verrattuna jumppiin, joissa liikutaan eri sarjojen mukaan). Nuo mainitsemani jumpat ovat askelsarjojen suhteen yksinkertaisia.
- Sinde
Unohdin sanoa, että omalla salillani käy yleensä 5-10 miestä pumpi tunnilla.
- Tyttö
pumpissa käy miehiä ! Tosin melko vähäsen, mutta kyllä siellä aina 3-6 miestä on mukana! Ja tietenkin kaikki miehetkin ovat tervetulleita pumppaamaan! Otetaan vaikka pienet skabat :P .
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399140Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737873Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681605547William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542334Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62079Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821729Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan191664Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921413Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4381348Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt61206