Taas yksi keski-ikäinen mies pääsee kiloistaan. Tavoite: Juhannus 2005 - laihtunut 42 kiloa nykyisestä 124:stä 80 kiloon.
Nyt lähtee 42 kg
Bossanova
4
622
Vastaukset
- hanna
Heippa,
Onnea sulle! Kirjoittele välitaportteja niin me muut saadaan seurata sun laihdutusta!
Muista,
paljon vettä, vihanneksia, hedelmiä, proteiineja mutta välillä herkkuja.Muuten siitä ei tule mitään! Ei saa lakata nauttimasta hyvistä namuista!
Vältä huonoja hiilareita: vaaleita leipiä, kahvileipiä, karkkeja! - Jupe
itselläni lähtenyt 13 kg (133->120) kahdessa kuukaudessa. Kunto on parantunut selvästi. Tavoite sama 80 kg.
- pöö
vaikka ei ookkaan lähtenyt sitä älytöntä määrää... niin kumminkin 5 kiloa 2kk PYSYVÄSTI!!!!
Ei siinä auta kuin elintapojen muuttaminen.... sanokaa minun sanoneen. - Marshmallow
...meitä on näin monta! Meitsi on messissä kanssa. 15.6.04 lähtien pudonnut 14,5kg (119,5->105) ja viime syksystä n.-32kg. Tavoite ens kesäks mahd. lähelle 70kg:a. Muistakaahan raportoida kaikki tilanteestanne ;-).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.4523363SDP pelastaa uppoavan Suomen
2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis1122589Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj842132Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis1621940- 1461755
- 931560
Jääkiekon MM:t pitää siirtää MTV:ltä Ylelle
Persuille ikäviä uutisia taas. . Valtioneuvoston asetuksen mukaan MM-kisat kuuluvat kansallisesti merkittäviin tapahtumi341457Raiskaukset loppumaan?
Onko kenelläkään tiedossaan tuloksellisia keinoja saada väkisinmakaaminen loppumaan tai edes vähenemään? Lainsäädännön3381288Tsemii Pete ja Linda! Tässä tärkeät kellonajat Euroviisut-viikon ohjelmista tv:ssä!
Euroviisut järjestetään Wienissä Itävallassa 12.-16. toukokuuta. Tsemii Pete ja Linda kisaan! Vetäkää Suomelle voitto Li321265Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki1021089