Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vai ei karppaaja liiku?

    http://www.iltasanomat.fi/laihdutus/art-1288533728605.html

    Ismo Leikola kertoo laihduttaneensa vähähiilihydraattisella ruokavaliolla lähes 20 kg puolentoista vuoden aikana.

    Kävin itse keikalla viime keväänä ja mies oli jo silloin silmin nähden laihempi. Vitsaili tietysti karppauksesta.

    " Laihdutus lähti hyvin käyntiin, kun pääsin mukaan
    Elixir-tv-ohjelmaan, jossa tein 30 päivän tehotreenin. Ohjattu kuntokuuri oli tosi hyvä. Muuten ei olisi tullut treenattua.

    Kuntokuuriin kuului, ettei alkoholia saanut juoda pisaraakaan, sillä se hidastaa rasvan palamista.

    - Olen ollut vuoden syömättä gluteenia. Se rajaa paljon ruokia pois. Ei tule syötyä leipää ja makaronia. Suosikkiruokani on paistaa kaalia ja jauhelihaa.

    Ismo Leikola sallii itselleen myös repsahdukset.

    - Kun olen keikkareissuilla, tulee syötyä mitä vaan. Aina kun esiintyjälle on varattu ruokaa, se on sämpylä. Yritän kuitenkin syödä mahdollisimman paljon proteiinia. Sen takia otan omat eväät."
    0<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jotkut liikkuu kirjoitti:

    http://www.iltasanomat.fi/laihdutus/art-1288533728605.html

    Ismo Leikola kertoo laihduttaneensa vähähiilihydraattisella ruokavaliolla lähes 20 kg puolentoista vuoden aikana.

    Kävin itse keikalla viime keväänä ja mies oli jo silloin silmin nähden laihempi. Vitsaili tietysti karppauksesta.

    " Laihdutus lähti hyvin käyntiin, kun pääsin mukaan
    Elixir-tv-ohjelmaan, jossa tein 30 päivän tehotreenin. Ohjattu kuntokuuri oli tosi hyvä. Muuten ei olisi tullut treenattua.

    Kuntokuuriin kuului, ettei alkoholia saanut juoda pisaraakaan, sillä se hidastaa rasvan palamista.

    - Olen ollut vuoden syömättä gluteenia. Se rajaa paljon ruokia pois. Ei tule syötyä leipää ja makaronia. Suosikkiruokani on paistaa kaalia ja jauhelihaa.

    Ismo Leikola sallii itselleen myös repsahdukset.

    - Kun olen keikkareissuilla, tulee syötyä mitä vaan. Aina kun esiintyjälle on varattu ruokaa, se on sämpylä. Yritän kuitenkin syödä mahdollisimman paljon proteiinia. Sen takia otan omat eväät."

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu