Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mitä ihmettä pitäisi tehdä!?

    olen siis 162cm ja 60 kg. Haluan pudottaa noin viisi kiloa. Olen jättänyt kaikki herkut pois jo 3:ksi viikoksi ja syönyt noin 1100-1200 kaloria päivässä ja jonkun verran liikuntaa mutta en ole laihtunut yhtään, joten MITÄ voin tehdä?? turhauttavaa ettei ole lähtenyt kolmen viikon aikana kuin nesteet (=n. 1 kg)...

    jos juon todella vähän vettä, voiko se vaikuttaa niin paljon siihen, etten laihdu yhtään?
    4110
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    pudota kerralla 10kg ni et ole niin tuhti

    Äänestä

    • Ala syömään enemmän proteiinoja esim. osta joka päivä 2 pakettia rasvatonta kinkkua ja vedä naamariin. Sitten sinun pitää alkaa harrastaa enemmän, ja RASKAAMPAA liikuntaa jotta saat myös lihasta itsellesi, joka kuluttaa sitten sitä paskaläskiä pois helposti. Alat vaan vetämään itsesi kaikissa suorituksissa ihan piippuun, niinkuin ammattiurheilijat. Sinun pitää uhrata aikaasi ystäviltä, opiskelulta, poikaystävältä, vanhemmiltasi, tietokonepeleiltä, elokuvilta... Kaikelta muulta. Ja teet tuota urheilua joka ikinen päivä vaikkei jaksaisi tai kiinnostaisi. Minäkin tähtään vuoden 2018 talvikisoihin, joten nähdään siellä!

      Äänestä

    samat mitat kun hopelesilla,....en kyllä koe tarvetta laihduttaa,vaan viihdyn tässä painossa hyvin

    Äänestä

    Et ole... Jättänyt.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hopeless kirjoitti:

    olen siis 162cm ja 60 kg. Haluan pudottaa noin viisi kiloa. Olen jättänyt kaikki herkut pois jo 3:ksi viikoksi ja syönyt noin 1100-1200 kaloria päivässä ja jonkun verran liikuntaa mutta en ole laihtunut yhtään, joten MITÄ voin tehdä?? turhauttavaa ettei ole lähtenyt kolmen viikon aikana kuin nesteet (=n. 1 kg)...

    jos juon todella vähän vettä, voiko se vaikuttaa niin paljon siihen, etten laihdu yhtään?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu