Törkeimmät väärän tiedon levitykset tulee THL:stä jossa sen valtaama professorimafia ei joko ymmärrä tai ei halua ymmärtää vähähiil,ihydraattista ruokavaliota eli karppausta.
Törkeimmät väitteet
1. Karppauksessa hiilihydraatit korvataan eläinrasvoilla.
Väite on väärä koska VHH:lla hiilihydraattilisukkeet kuten peruna, pasta ja riisi korvataan monipuolisilla ja ravinteikkailla vähähiilihydraattisilla kasviksilla.
2. Karppauksessa ei syödä marjoja
Väite on tuulesta temmattu sillä karppauksessa suositellaan että sokeriset tuontihedelmät korvataan nimenomaan kotimaisilla ravinteikkailla marjoilla joiden sokeripitoisuus on murto-osa hedelmien pitoisuuksista.
Törkeimmät väitteet
1. Karppauksessa hiilihydraatit korvataan eläinrasvoilla.
Väite on väärä koska VHH:lla hiilihydraattilisukkeet kuten peruna, pasta ja riisi korvataan monipuolisilla ja ravinteikkailla vähähiilihydraattisilla kasviksilla.
2. Karppauksessa ei syödä marjoja
Väite on tuulesta temmattu sillä karppauksessa suositellaan että sokeriset tuontihedelmät korvataan nimenomaan kotimaisilla ravinteikkailla marjoilla joiden sokeripitoisuus on murto-osa hedelmien pitoisuuksista.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Rakas lukia, jos ymmärtäisit yhtään asiaa, niin juuri näin vähähiilihydraattisella ruokavaliolla tehdään! Korvataan huonot hiilihydraatit hyvillä. JUURI NÄIN!
Esimerkiksi viljat ja peruna korvataan kaaleilla, porkkanalla, lantulla, tomaateilla, salaateilla... Eikö kuulostakin hyvältä?
Se vain on niin, että noissa kasviksissa on niin vähän hiilihydraattia, että sen kokonaismäärä LASKEE, vaikka määrä kasvaa! Tajuatko? Koska peruna siis korvataan parsakaalilla, niin kaloreita tulee todella vähän! Myös nopeita hiilihydraatteja on 0 ja yleensäkin hiilihydraattimäärä on pieni, siis kaalia syödessä ei saa myöskään runsaasti puhdasta ENERGIAA. Tosin siitä saa runsaasti vitamiineja ja hivenaineita, paljon enemmän kuin perunasta, joten on paljon energisempi olo! Vaikka energiaa saa vähemmän!!! Hassua, eikö totta?
No, jos syö vähemmän kaloreita kasviksista, niin sen syödyn rasvan OSUUS kokonaisenergiamäärästä kasvaa. Pysytkö kärryillä? Lähes kaikki energia tulee rasvasta eikä enää hiilareista.
Siis ennen söit 2500 kaloria, nyt vaihdoit perunat kasviksiin ja syöt 2000 kaloria. SAMA MÄÄRÄ RASVAA kuin aiemmin on siis suhteellisesti isompi annos energiaa kuin aiemmin. Eli tarkoittaa, että energiastasi isompi osuus tulee rasvasta, siksi joku sanoo, että peruna korvataan rasvalla, vaikka tosiasiassa se meni juuri kuten edellä kerroin. Siis väärinymmärrys ei-vhh-laisten osalta.
Valitettavasti VHH:ta vastustetaan ei tiedon vaan uskomusten pohjalta kun uskomustieteilijä Puska opettaa opetuslapsiaan elämään valhemaailmassa.
Tuli todella huono olo vaikka söimme lisäravinteita VHH:sta. Olen sitä mieltä, ettei kannata lähteä kuin osittain mukaan tuohon villitykseen aivan täysillä, sillä siitä voi seurata ikäviä jälkiseurauksia. Niin on käynyt monelle asiaa yrittäneelle.
En pidä Puskan opeista, mutta en mene mukaan myöskään kokonaan vähähiilihydraattiselle. Ei ole minun juttuni, kuten ei monen muunkaan. En edes ymmärrä, miksi VHH:laiset ovat kuin uskovaiset tuputtamassa omaa uskontoaan. Jos se olisi todella hyvä niin sitten kyllä, mutta kun se ei nyt käy useimmallekaan kuin väliaikaisesti.
Toivottavasti Suomeen tulee lihavero ja vielä kova sellainen. Liha vanhentaa ennenaikaisesti ja kysymys on myös eettisyydestä. Ruokia, joista saa samat ravinteet kuin lihasta, on vaikka kuinka paljon. Asiasta voi jokainen ottaa itse selvää.
Tämä palsta on vähähiilihydraattiset dieeti palsta ja täällä voi kirjoittaa VHH-ruokavaliosta eikä se ole tuputtamista.
Niin VHH:sta voi seurata ikäviä jälkiseurauksia. Ei tarvitsekaan enää mitään lääkkeitä ja sekös lääketeollisuutta harmittaa.
liha pitää tiellä ja sitä piilottamalla tehdään uusia ihmisiä..
Kumotaan taas nimimerkkivarkaan paskanjauhantaa. Vale Veijo VP? taas täyttää palstaa asiattomilla viesteillään. Kaikki poistoon.
Tämä kannattaa paluattta mieleen.
Älkää uskoko kaikkea mitä THL:n professorimafia mediassa kertoo. Ajatelkaa omilla aivoillanne ja syökää itsenne terveiksi VHH-ruokavaliolla.
Tämäkin kannattaa muistaa.
Hei
Hyvä linkki proffatason herran faktoja:
http://sundqvist.blogspot.fi/2012/08/professori-tim-noakes-karppaa.html
Minusta on kesällä 2012 tullut vhh- kannattaja ja olen tosi tyytyväinen. En kärsi nälkää ja paino hallinnassa.
Elä ja anna elää!
Kiitos linkistä. Hyvää luettavaa.