Liika kilot pois?

Mikä olisi paras keino laihduttaa, tavoite olisi saada 5-7kg pois ennen kesää. Olisiko teillä hyviä vinkkejä millä saa kilot pois?
692
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 6

Vanhimmat

Kävely tai muu liikunta. Jos syöt karkkia tai muita herkkuja, niin jätä myös ne pois. Älä syö roskaruokia. Tsemppiä painonpudotukseen.

Äänestä

Viime vuonna lähti 80 kiloa, nyt pitäisi lähdettää vielä 15 kiloa ja sitten eiku mirrijahtiin

Äänestä
  • vaude, aivan mahtava suoritus,onnittelut siitä. millä laihdutusmenetelmällä olet saanut pudotettua kehostasi noin paljon pois?
    itsellä olis pudotettavaa vajaa 40kg.

    Äänestä

  • innoissaan kirjoitti:

    vaude, aivan mahtava suoritus,onnittelut siitä. millä laihdutusmenetelmällä olet saanut pudotettua kehostasi noin paljon pois?
    itsellä olis pudotettavaa vajaa 40kg.

    Ensin lähti vaimo, n. 70 kiloa. Sitten lähti itseltä 10 kg kun ei ollut enää ruuan laittajaa talossa. Vielä on varaa pudota 15 kg ja sitten tarvii hankkia uusi emäntä.

    Äänestä

  • kevein mielin kirjoitti:

    Ensin lähti vaimo, n. 70 kiloa. Sitten lähti itseltä 10 kg kun ei ollut enää ruuan laittajaa talossa. Vielä on varaa pudota 15 kg ja sitten tarvii hankkia uusi emäntä.

    vai sellaista peliä.varo vaan,ettei tule painoa takaisin ja vielä lisääkin, jos uuden emännän meinaat laittaa.

    Äänestä

Laihduttaminen karppaamalla suht helppoa, mutta miten onnistuisi pitämään ne kilot pois, ettei tarttis joka vuosi kurjistuttaa elämää. Kai se lääke olis itsekuri, se on meikäläisellä vähän hakusessa.

Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


mahapois- kirjoitti:

Mikä olisi paras keino laihduttaa, tavoite olisi saada 5-7kg pois ennen kesää. Olisiko teillä hyviä vinkkejä millä saa kilot pois?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu