Mikä olisi paras keino laihduttaa, tavoite olisi saada 5-7kg pois ennen kesää. Olisiko teillä hyviä vinkkejä millä saa kilot pois?
Liika kilot pois?
mahapois-
692
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kävely tai muu liikunta. Jos syöt karkkia tai muita herkkuja, niin jätä myös ne pois. Älä syö roskaruokia. Tsemppiä painonpudotukseen.
Viime vuonna lähti 80 kiloa, nyt pitäisi lähdettää vielä 15 kiloa ja sitten eiku mirrijahtiin
vaude, aivan mahtava suoritus,onnittelut siitä. millä laihdutusmenetelmällä olet saanut pudotettua kehostasi noin paljon pois?
itsellä olis pudotettavaa vajaa 40kg.
Ensin lähti vaimo, n. 70 kiloa. Sitten lähti itseltä 10 kg kun ei ollut enää ruuan laittajaa talossa. Vielä on varaa pudota 15 kg ja sitten tarvii hankkia uusi emäntä.
vai sellaista peliä.varo vaan,ettei tule painoa takaisin ja vielä lisääkin, jos uuden emännän meinaat laittaa.
Laihduttaminen karppaamalla suht helppoa, mutta miten onnistuisi pitämään ne kilot pois, ettei tarttis joka vuosi kurjistuttaa elämää. Kai se lääke olis itsekuri, se on meikäläisellä vähän hakusessa.