Lotta Backlund päätti laihtua perinteisellä ja omien sanojensa mukaan tylsän kuuloisella "syö vähemmän, liiku enemmän"-metodilla.
Herkkujakaan ei tarvinnut karsia, niitä vain syödään hieman vähemmän [huom. kaloriteoria mukana].
Myös tauot laihduttamisessa ovat sallittuja, ei ole sellaista 24/7-laihdutusta jota karppaajien on pakko noudattaa tai heti lähtee paino nousuun ja tulee hillitön himo syödä.
http://www.iltasanomat.fi/laihdutus/art-1288535711311.html
Herkkujakaan ei tarvinnut karsia, niitä vain syödään hieman vähemmän [huom. kaloriteoria mukana].
Myös tauot laihduttamisessa ovat sallittuja, ei ole sellaista 24/7-laihdutusta jota karppaajien on pakko noudattaa tai heti lähtee paino nousuun ja tulee hillitön himo syödä.
http://www.iltasanomat.fi/laihdutus/art-1288535711311.html
Vastaukset 19
Vanhimmat
Itse olen 40 vuotias mies. Samalla periaatteella aloin pudottamaan kolmisen vuotta sitten 25 kiloa pois. Tavoite oli 20.
Kilot lähti alle vuoden aikana. Juossut en kertaakaan, en jaksanut vielä tuossa vaiheessa.
Kahden vuoden aikana takaisin on tullut noin kilo eli ei käytännössä mitään.
Hyvä keinohan tuo. Terveellinenkin. Mitä se tekee VHH-palstalla?
Hienoaloitus ja kuuluu tänne,,mutta vhh-hipit pelkää näitä aloituksia ja siksi ne on ajamassa niitä pois . heheh Ajaisi ennen itse polkupyörillä niin laihtuisivat pysyvästi.. Rasvat ne voisi käyttää pp:n ketjujen voiteluun hihihihih
Liikuntahan on oiva keino pitää terveyttä yllä vaikka ei olisi laihdutustarkoitustakaan. Tämän karppaajat unohtavat koska heillä elämä on pelkkää laihdutusta, millekään muulle ei huomiota riitä. Ei ainakaan millekään terveelliselle.
sana terveellinen on ollut vuosikymmeniä väärissä käsissä.
Karppaajat antavat sanalle "terveellinen*" aivan oman merkityksen.
tertew
Taas kerran
Kokemuksen kautta hoikemmaksi
Onnistumistarinoita piisaa, eikä ainuttakaan ole tullut karppaajalta.
Liikunt aon hyvä laihdutuskeino
Siinä kokemus puhuu puolestaan... laiskat eivät tietenkään viitsi liikkua, sohvikset, ja sitten kitistään kun pitää olla jollain vhh:lla joka riuduttaa.
Liikuntaa vois suositella kolme minuuttia viikossa... jos tarkoitus on saada uhri sairastumaan.
Kolme minuuttia viikossa sillähän paranee eikä tarvii rehkiä liikaa sillä se on tosi tylsäää..
Näitähän juttuja karppaajat eivät lue.
Voittaja
Voi kuvitella miten rasvatohtorit ja heidän kätyrinsä kiroavat ja kiristelevät hampaitaan tällaisten onnistumistarinoiden tullessa esiin. On se nyt väärin että voi hoitaa itsensä teveeksi ihan ilman että rasvatohtorin kukkaroa paisutetaan.
Minäkin voin kuvitella.
Karppaamalla ei painonpudotus onnistu.