Olen 45-vuotias perheenäiti ja ylipainoa 30 kg. Olen nyt ottanut itseäni niskasta kiinni ja olen muuttanut elintapojani niin että syön vähärasvaisia ruokia, sokeri ja suola pois ja liikuntaa lisää. Olisinkin nyt kysynyt että löytyykö ketään jolla olisi laihduttaminen vähentänyt perinnöllistä migreeniä. Lääkärini ei osannut tähän vastata. Pääsitkö kenties eroon myös muista vaivoista...vastaileppa.
auttaako laihduttaminen
elämän muutos
4
535
Vastaukset
- miu mau
Aloitin laihduttamisen Atkinsilla helmikuussa ja migreenit loppuivat lähes kokonaan. Ylipainoa minulla oli suunnilleen saman verran kuin sinulla, ikää 29. Kun sitten huhtikuun pidin taukoa atkinsista, migreenit tulivat takaisin.
Toukokuun lopussa aloitin tosissani uudelleen ja vain yksi migreenikohtaus on tuon jälkeen tullut. Ennen kärsin kamalista migreeneistä vähintään kerran kuussa, juuri ennen kuukautisia. Nyt olen saanut osakseni tuollaisen vain kerran...
Atkinsista on ollut kohdallani myös muuta hyötyä migreenien häipymisen lisäksi. Ihoni on parantunut, vatsavaivat ja närästykset ovat kadonneet kokonaan ja en myöskään voi unohtaa sitä, että paino putoaa n. 6 kilon kuukausivauhtia. Nyt plakkarissa siis -20 kiloa!- mizzu
Heipä hei,
laihdutus ja yleensäkin terveiden elämäntapojen ylläpitäminen on erinomainen tapa saada parempi olo sekä henkisesti, että fyysisesti.
Itselläni migreeni ja muukin päänsärky väheni kilojen myötä, viriliteetti kohosi kuin viagralla ja elämä tuntuu muutenkin antavan enemmän kuin ennen. Vaikka en vieläkään ole yksi niistä ihannoiduista solakoista ja näteistä elovena-tytöistä, olen saanut paljon itseluottamusta ja onnellisuutta siitä, että jaksan ja haluan tehdä muutakin kuin työtä ja maata sohvaperunana.
Onnea terveellisen ja fiksun päätöksesi johdosta, toivottavasti omat kokemuksesi tulevat olemaan samanlaisia kuin minulla. Muista vielä kehottaa perhettäsi kannustamaan sinua ja uusia elämäntapojasi! Laihdutukseenhan ei tarvita käänteentekeviä tuotteita tai ryhmiä, siihen tarvitaan nimenomaan vain yhden ihmisen päätös tehdä itselleen parempi huominen.
Tsemppiä jatkoon :)
- mies
Itselläni on liikarasituksesta aiheutuva migreeni. Tämän migreenin laukeamiskynnys nousee kunnon mukaan. Hoikkana ja hyvässä kunnossa en saa migreeneitä lainkaan.
Varmaan on ainakin seuraava: Laihduttuasi tunnet olosi paremmaksi ja olet onnellisempi. Mitä onnellisempi olet, sitä korkeampi on kipukynnyksesi. - Riina
En tiedä migreenistä, mutta 30kg ylipaino johtaa helposti kolesterolin nousuun ja jos sattusi vielä olemaan kohonnut verenpaine, niin kyllä on huonot näkymät. Äitini pudotti painoa n.10kg ja vähensi eläinrasvoja. Hänellä laski kolesteroli arvot heti. Verenpainekin laski vähän liikkumalla ja ehkä tressi helpottui ja pudottamisesta tuli hyvä mielikin. Kolesteroli on pysynyt alhaisena ja äidin ei tarvinnut aloittaa lääkehoitoa edes verenpaineeseen, koska ei ole niin vaarallista yksinään. Pudotus kannattaa aina. Itse olen saanut apua niskakipuun, kun rinnat ovat pudotuksen myötä pienentyneet. Ei nyt ollut vastaus kysymykseen, mutta näihin vaivoihin on meillä auttanut..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1572558Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1482377Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1021072- 64901
- 65839
Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka274717Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a18717Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies85710Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait203680Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22658