Punttisalilla vanhanliiton äijät on sanoneet, että kun on vetänyt 2-3 viikkoa oikein helvetin isoilla painoilla ja kovaa treeniä ja lihakset ihan tulehtuneina, niin paras apu on se perjantaina vedetty pullo viinaa ja maanantaina treeni kulkee taas kuin unelma. Sitä perjantaipulloa ei siis vedetä joka viikonloppu. Mutta kuulemma poistaa tulehdukset ja rentouttaa lihakset.
Kovan treeniputken jälkeen pullo viinaa!
Tosimies yli 100 kg
16477
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 16
Vanhimmat
Oon kans kuullu samaa juttua salin äijiltä, jotka nostaa 150 - 170 kg penkistä.
Ei kuullosta oikein suomalaiselta tuo juttu. Venäjällähän joka asiaan keksitään tekosyitä juoda viinaa, mutta viina ja urheilu yhdistettynä ei kyllä ole varmaan kenenkään valmentajan suosittelema juttu suomessa.
En usko että olisi tehokasta. Ennemmin olen sitä mieltä että se vie osan aikaisemmasta treenistä hukkaan.
Ikäänkuin viiden päivän treenistä mennään takapakkia niin että onkin enää sama kuin olisi treenannut vain vaikkapa kolme päivää viiden sijaan.
No kyllä tuo on aivan suomalainen juttu.. Siinä on pointtinsa, mutta taikasana ei ole viina, vaan lepo ja energia. Viinalla on saatu erinomaisen hyvin leikattua n.75% tankkausviikonlopun eduista!
Roskaa..
Joskus kun vetää kunnon kännin ja siitä toivuttuaan, niin saattaa mennä vaikka ennätykset uusiksi salilla. Kokemusta on.
Ei tuo täyttä roskaa ole. Toki alkoholi hidastaa palautumista, mutta toisaalta alkoholi rentouttaa mielen ja kehon ja tällöin jumit saattavat poistua. Toki voi hakea hieman järkevämpiä keinoja rentoutumiseen.
Hieman terveellisemmin saman vaikutuksen saa lihasrelaksanteilla.
Kyllä se on ihan täyttä roskaa..!
Jokainen joka tosissaan muuta väittää ei tiedä aiheesta hevon helvettiäkään. Alkon relaksoiva vaikutus suhteessa sen toksisuuteen on 99:1...toksisuuden voittaessa.
Vai lieneekö sattumaa, että urheilulajissa kuin lajissa ei viinan kanssa läträtä jos tuloksiin mielii päästä..?!?
Kukin juokoon jos siltä tuntuu, mutta tollasta roskaa ei kannata suoltaa....ja vielä vähemmän muiden uskoa siihen.
Nykänen ja Räikkönen ovat hyviä esimerkkejä kuinka hyviin urheilusaavutuksiin pääsee.
Ne tekee sen ihan väärin päin. Voimajuoma kannattaa aina ottaa ennen treenejä eikä niiden jälkeen!
Iso Arska näyttää ja kertoo kuinka hyvin toimii http://www.youtube.com/watch?v=joWtgyx334s
Ei ole mitään paskapuhetta, kuullut muilta ja itsekkin kokenut. Noin 1kk välein otetaan sitä tehojuomaa ja päivän parin päästä rauta tuntuu ennätyskevyeltä. Ilmeisesti palauttaa hermoston jotenkin. Ei tietenkään mitään hyötyä joka viikonloppu eikä silloin jossei sitä voimaa ole treenannu.
Olen kyllä huomannut, että vetämättä pari viikkoa rankkaa treeniä terveelliseellä ruokavaliolla, ja sitten sen jälkeen kunnolla viikonloppuna olutta ja siideriä, niin lihaksissa on aivan eri pumppi ja jaksaa paremmin taas treenata kovaa. Johtuu siis siitä kaikesta nautitusta sokerista. Alkoholi on aika paha miehisyydelle ja lihaskasvulle.
Eihän yksi puolen litran kossupullo vielä oo paljoa mitään tosin riippuuhan se toki miten nopeasti sen kurkustaan alas kumoaa.
Ja jos kossua pullollisen juo illas` niin sitähän on jo reenailtu pidemmän aikaaaa.....
Joten limukka se kaikkein paras` juoma on....tai vesi!
Ihan asian vierestä, puolen litran kossu, jos sellainen yleensä tulee ostettua, riittää meillä kahdesta kuuteen kuukautta, toisiaan vuodenkin! Joskus on jopa "Parasta ennen" -päiväys umpeutunut ja loppu kossu on pitänyt kaataa viemäriin!
Kulutus riippuu ihan siitä käykö vieraita ja kuinka usein haluaa ottaa sen yhden naukun.
Testo tasot putoo kun ryyppää eli ei kuulosta loogiselta. Alkoholi hajottaa lihaskudosta!