Haluan päästä eroon makkaroista vyötäröllä, isonlaisesta takapuolesta ja ylimääräisestä rasvakerroksestä reisissäni. Kumpaa suosittelette juoksumattoa vai crosstraininglaitetta?
Juoksumatto vai crosstraining laite?
Kaisu
2
1306
Vastaukset
- cardion ystävä
heippa,
Suosittelen crosstrainer laitetta, sillä saat monipuolista liikunta. Sillää ei kiinteydy vaan lantio mutta myös koko kroppa!
Tsemppiä sulle! - tomppa
Moi Kaisu,
hommaa ihmeessä crosstraining-laite. Juoksumatto voi ottaa aika rankasti nivelien päälle ja on kovin yksitoikkoinen käyttää.
Crosstraining-laitteella taas liikerata on turvallisempi ja voit treenata korostaen ylävartaloa, pohkeita tai takamuksia yms.
Tosin laitteen hankkimiselle voisi olla vaihtoehtona kuntosalille meno. Useimmilla saleilla on crosstraininglaitteet, juoksumatot, kuntopyörät ja kaikki muutkin vermeet.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1572558Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1482377Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1021072- 64901
- 65839
Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka274717Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a18717Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies85710Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait203680Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22658