Miten ihmeessä tämä voi olla mahdollista? Aina kun yritän parantaa hiusteni, ripsieni ja kynsieni kuntoa vitamiinikuureilla, niin siitä seuraa täysin päinvastaista!
Olen syönyt piimaakuureja, ja erilaisia hiusten ja kynsien kuntoon vaikuttavia vitamiinisekoituksia. Tällä hetkellä on menossa maxi-hair kuuri, ja jo muutaman viikon kuluttua huomasin, että kynnet liuskottuvat joka ikinen päivä! Minun on pakko pitää ne tosi lyhyenä. Siinä on vaikuttavina aineina mm vitamiini A, C, E, B1, B2, niasiinia, B6, foolihappoa, B12, biotiinia.
Kynteni ja hiukseni eivät kuitenkaan ole mistään parhaimmasta päästä, ja ripseni ovat aivan kamalat. Olen harkinnut tekoripsien käyttöä päivittäin, koska ripseni ovat aivan nysät ja niissä on noin millin raot toisistaan, siis todella hirveät. Mitä ihmettä voisin tehdä?!
Vitamiinikuureista kynsien liuskoittuminen?
3
340
Vastaukset
- 4 128
Niinpä... ensisijaisesti hiuslaatu/kynnen vahvuus ja malli ym. tulee geeniperimänä. Kovin paljoa siihen ei siis ravinnolla voi vaikuttaa. B-ryhmän vitamiineista puhutaan paljonkin, ovat myös vesiliukoisina vaarattomia (eli yliannostus tulee virtsan ja hikoilun mukana ulos) Huomattakoon tässä kohtaa, että rasvaliukoisten vitamiinien kohdalla yliannostus voi olla hyvinkin vaarallista. Mm A-vitamiinin yliannostus ensivaiheessaan alkaa irrottaa hiuksia (pienin harmi varmaankin)
Aliravitsemustila aiheuttaa ties minkälaisia ongelmia, mutta googlaamalla nälkäkuoleman partaalla olevia jenkkianorektikkokuvia, monilla on paksut hiukset päässään, vaikka kuolema kolkuttaa ovella. Kansakunta on sen verran "sekarotuista", että suurimmalla osalla on paksut hiukset. Toista on täällä kotomaassa, jossa usein olemme hennompihiuksisia.
Jos siis syöt "normaalisti" ja monipuolisesti, hiusten tai kynsien laatu tuskin muuttuu pillereitä popsimalla.
Ilman mitään stilettoversioita, luonnonkynteen voidaan tehdä myös pelkkä vahvistus (siis pidentämättä kynttä). Käy näyttäytymässä jossain laadukkaassa kynsistudiossa ja kysymässä vaihtoehdoista. Kun kynsimuotoilija näkee tilanteen, hän osaa suositella parasta vaihtoehtoa. Kysyminen ei maksa mitään! - bioloogikko
Komppaan edellistä, En usko lisäravinteiden syonnillä olleen vaikutusta kynsiisi ja hiuksiisi suuntaan tai toiseen.
Kuinka pitkään siis olet noita aineita syönyt/ kuinka nopeasti näytti huononevan?
Kynnet ja hiukset ovat kuollutta ainetta, joten vain siihen osaan, joka juuri nyt muodostuu, voi vaikuttaa ruokavaliolla.
Kynnet kasvavat kynsivallin alapuolella olevasta kasvualueesta lähtien millin, enintään kaksi kuussa, hiukset hieman nopeammin. Jotta lisäravinteiden oton aiheuttamat erot voi nähdä ( jos siis mitään eroa on), pitää siis napsia niitä useiden kuukausien, jopa vuosien ajan.
Ihmiset kuitenkin ilmoittavat selviä rakenne-eroja jo parin viikon jälkeen. Tämä on placebo- efektiä, eli mikä muutos sitten koetaankaan tapahtuneen, ei johdu nautituista aineista.
Nopeimmin kynsien kuntoon vaikuttavat ympäristötekijät - kuinka niitä rasvaa ja pahoinpitelee. Kuivuminen esimerkiksi liian vedellä läträyksen takia on yksi tärkeimpiä syitä kynsien huonoon kuntoon. Suojele käsiäsi ja rasvaa säännöllisesti. Se on tärkein konsti kynsien pitämiseksi vahvoina ja kauniina.- bioloogikko
Eiku - kyseessä ei tietenkään ole placebo -effekti vaan väärin tulkittu syy-seuraus suhde...:P . (Placebossa tapahtuu oikeaa muutosta, koska tuotteen, hoidon tehoon uskotaan "mieli parantaa". Negatiivisen placebon nimi on nosebo. Kuitenkin, tässä tapahtuneella muutoksella ei ole mitään yhteyttä siihen, uskoiko hoitoon vai ei. On ainoastaan (virheellisesti) oletettu muutoksen aiheutuneen jostakin)
(pitäisi antaa ina kahvin imeytyä ennenkuin alkaa kirjoittaa)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit856020KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti3195117Huono päivä
Tänään on ollut tosi raskas päivä töissä. Tekis mieli itkeä ja huutaa. En jaksa just nyt mitään. Minä niin haluaisin ja202658Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei482599Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta
Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-2000011780852831832Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT1031669Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro171521- 1091497
seurakunnan talouspäällikön valinta meni perseelleen
Nyt on ihan pakko kyseenalaistaa tuo Kemijärven seurakunnan päätös talouspäälliköstä. Valitulla ei ole talouspuolen osaa1191402Olen ihmetellyt yhtä asiaa
Eli miksi naiset ovat niin pelokkaan tai vaitonaisen oloisia minun seurassani. Se sai minut ajattelemaan, että olen epäm1331393