Olen mielessäni pohdiskellut miksi karppaus ei monista mainos- ja buumikampanjoistaan huolimatta saa ilmaa siipiensä alle eikä karppauskirjamyyntikään ota lisääntyäkseen.
Olen tullut tulokseen että syitä on mm. seuraavia:
1. -tiedon hajanaisuus ja sekvauus: karppauksessa ei ole mitään yhtenäistä linjaa. Yksi sanoo että tehkäänäin ja toinen että tehkää noin ja kolmas ihan jotain muuta.
2. -karppajien kesinäinen riitely: kohtaan 1 viitaten pienet erimielisyydet esim. hiilihydraattien määrässä aiheuttva eripuraa ja jopa vihaa karppaajien omissakin piireissä.
3,-epäterveellisyys: ei ole missään voitu todistaa että runsaan rasvan syöminen olisi turvallista.
4.-on tehokkaampia tapoja: samalla ja pienemmälläkin vaivalla kuin karppaamalla pääsee parempiin tuloksiin turvallisemmin kunhan valitsee jonkun muun dieetin
5. -karppauksen hankaluus: enemmistö lihavista haluaa että laihdutus on helppoa eikä ole koko ajan nälkä. Karppaus vaatii koko ajan millimetrin tarkaa säätöä ja sekunnintarkkaa aikataulua joka ikinen päivä. Eikä enimmän aikaa nälässä oleminen sekään houkuta.
Siinä niitä syitä oli ja etenkin viimeinen on se jolla lihavat lihavat ratkaisunsa tekee.
Olen tullut tulokseen että syitä on mm. seuraavia:
1. -tiedon hajanaisuus ja sekvauus: karppauksessa ei ole mitään yhtenäistä linjaa. Yksi sanoo että tehkäänäin ja toinen että tehkää noin ja kolmas ihan jotain muuta.
2. -karppajien kesinäinen riitely: kohtaan 1 viitaten pienet erimielisyydet esim. hiilihydraattien määrässä aiheuttva eripuraa ja jopa vihaa karppaajien omissakin piireissä.
3,-epäterveellisyys: ei ole missään voitu todistaa että runsaan rasvan syöminen olisi turvallista.
4.-on tehokkaampia tapoja: samalla ja pienemmälläkin vaivalla kuin karppaamalla pääsee parempiin tuloksiin turvallisemmin kunhan valitsee jonkun muun dieetin
5. -karppauksen hankaluus: enemmistö lihavista haluaa että laihdutus on helppoa eikä ole koko ajan nälkä. Karppaus vaatii koko ajan millimetrin tarkaa säätöä ja sekunnintarkkaa aikataulua joka ikinen päivä. Eikä enimmän aikaa nälässä oleminen sekään houkuta.
Siinä niitä syitä oli ja etenkin viimeinen on se jolla lihavat lihavat ratkaisunsa tekee.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Olen mielessäni pohdiskellut miksi karppaus ei monista mainos- ja buumikampanjoistaan huolimatta saa ilmaa siipiensä alle eikä karppauskirjamyyntikään ota lisääntyäkseen.
Olen tullut tulokseen että syitä on mm. seuraavia:
1. -tiedon hajanaisuus ja sekvauus: karppauksessa ei ole mitään yhtenäistä linjaa. Yksi sanoo että tehkäänäin ja toinen että tehkää noin ja kolmas ihan jotain muuta.
Näinhän se on kaikissa asioissa. On yhtä monta mieltä kuin on miestä. Sinun motiivi on lisää sekoittaa keskusteluja käyttämällä toisen ihmisen nimeä, joka jo sinällään todistaa ymmärtämättömyyttä
2. -karppajien kesinäinen riitely: kohtaan 1 viitaten pienet erimielisyydet esim. hiilihydraattien määrässä aiheuttva eripuraa ja jopa vihaa karppaajien omissakin piireissä.
Eripuraa esiintyy sen vuoksi, että karppaus ryhmiä on erilaisia, mutta kaikki he ovat oikealla linjalla jättämällä turhat sokerit (hiilari) pois terveyden vuoksi
3,-epäterveellisyys: ei ole missään voitu todistaa että runsaan rasvan syöminen olisi turvallista.
Eikä ole missään todistettu luonnon rasvojen haittaavan terveyttä. Päin vastoin, luonnonrasvat puhdistavat suoliston, jonka olemme myös huomanneet verikokeiden avulla.
4.-on tehokkaampia tapoja: samalla ja pienemmälläkin vaivalla kuin karppaamalla pääsee parempiin tuloksiin turvallisemmin kunhan valitsee jonkun muun dieetin.
Olet oikeassa on tehokkaita tapoja lihoa, jos jatkaa samaan tyyliin hiilareiden syöntiä. Koska hiilarit sisältävät sokeri ja sokeri koukutta eli täytyy saada lisää. Ei pitäsi olle vaikeata ymmärtää, kun katselee ympärille. Tosin toisille se on.
5. -karppauksen hankaluus: enemmistö lihavista haluaa että laihdutus on helppoa eikä ole koko ajan nälkä. Karppaus vaatii koko ajan millimetrin tarkaa säätöä ja sekunnintarkkaa aikataulua joka ikinen päivä. Eikä enimmän aikaa nälässä oleminen sekään houkuta.
THL suosittelee 5-6 ateriaa päivässä. Ateriat myös sisältää yleensä hiilihydraatteja (sokeria). Näin insuliini hyppii ylös ja alas varsinkin, kun södään kuusikin kertaa päivässä, niin haima ei saa koskaan levätä, eli haima väsyy vuosisen kuluessa ja seurauksethan tiedämme.
En tiedän sinun kellon tarkkuutta, mutta koska ei ole nälkä koko ajan, johtuen insuliinin vähäisestä tuotannosta, niin riittää kolme ateriaa päivässä.
Insuliinin nousu tekee juuri sen näläntunteen, vaikka varsinaisesti ei olisi nälkä. Aivot tavallaan valehtelee.
Siinä niitä syitä oli ja etenkin viimeinen on se jolla lihavat lihavat ratkaisunsa tekee.
Olen samaa mieltä.jokainen tekee oman valintansa mikä on kenellekkin parasta.
Kun suosiota ei ole niin sitä ei ole. Syyt ovat varmasti
-tehottomuus
-hankaluus
-pikkutarkkuus
Selittely ei auta.
Ei millään muulla kuurilla ole niin laajaa ja voimakasta brändäystä kuin karppaamisella. Kaikki lihavat tuntevat karppaamisen.
Mutta silti se ei vaan kiinnosta.
Minäkin olen noudattanut karppausta jo jonkun vuoden.
Pitää sanoa että jos olisin edes aavistanut mitä h-vettiä se on en olisi ikinä aloittanut.
Lähes heti sen jälkeen kun aloitin alkoi ilmaantumaan vaivaa jos jonkinlaista ja nyt on pumppukin melkoisen huonossa hapessa.
Rahaakin meni aika lailla kun ostelin kaiken maailman karppauskirjoja mutta ei niistä tullut hullua hurskaammaksi.
En voi kuitenkaan lopettaa kun tuli niin suureen ääneen uhottua kun aloitin kappauksen.
Vaakaa olen joutunut ruuvaamaan jotta se näyttäisi pienempää painoa, sellainen 50 kiloa olen lukemista ottanut pois.
Karppaamalla todella pystyy syömään itsensä sairaaksi. Sekä fyysisesti että psyykkisesti. Ainoa henkireikäni on se että ylää kun muut nukkuvat hiivin kätkölleni ja syön leipää ja margariinia sekä hedelmiä silloin kun olen niitä saanut salaa ostettua.
Totta, noin käy useimmille.
Jos on alunperin oikein huonossa kunnossa niin jopa VHH autta hetken aikaa, sen verran attä pääsee kehumaan miten "diabetes on parannettu".
Ja kun se on ohi, muutaman kuukauden päästä ollaan jo mullissa. Mutta kuka sitten enää muistaa?
Dokumentti kertoo tosiasiat
http://www.youtube.com/watch?v=6XmtwbFrsU0