Eli oon 18v, 163cm pitkä, paino vaihtelee, mut suunnilleen se 70kg, eli ei mikään järkyttävä ylipaino. Ongelmana onkin se, et en osaa tästä oikeen laihtua, oon pikkuhiljaa lihonu, mut en laihtunu ollenkaan, eli tällä tahdilla paino vaan kasvaa. Masentaa käydä ostamas vaatteita ku aina pitää alottaa kattomaan niistä isommista ko'oista (miten lie kirjotetaan :D), ku en taho että maha näkyy. Ja siis ongelma-alueet on vatsa ja reidet.
Oon ennenki yrittäny laihduttaa, ja alku voi mennäkki ihan hyvin, syön lihaa/kalaa/kanaa vihanneksia, kesällä pyöräilen ja kävelen mahd. paljon, mut jossain kohtaa se motivaatio vaan aina katoaa koska oon semmonen "kaikki-mulle-tänne-heti" - ihminen, et haluun nähä tuloksia heti tai tuntuu turhalta >: En ees muista semmosta aikaa millon ei ois ollu pömppistä, ja ajan kanssa se on vaan kasvanu ja kasvanu. En haluu herätä todellisuuteen 100kg painosena ja käydä se tuskallinen vaihe läpi ku pitäs siitä alkaa laihduttamaan.
Kaikenlisäks mun poikaystävä on laiha, ja usein tuntuu vähän nololta olla alasti sen edessä, vaik onhan se nähny mut usein alasti, saunassa ym. Silti häpeen itteeni, haluun tuntee itteni itsevarmaks ja seksikkääks. Vaik mun poikaystävä ei ookkaan huomauttanu mitään mun painosta nii on ollu puhetta etten sais lihoa hirveeks läskipalloks (kummatki on tietosia ettei liikunta oikeen maistu yhtä hyvin ku herkut), mut tiedän et se kyllä tukis mua ja lähtis lenkille ja salillekkin jos ois tarvis, tosin salille en ite osais oikeen mennä ku en tiedä mitä semmosella tehdä ku en oo kauheesti salilla käyny.
Eli, asun aika korvessa, koulu kaukana (eli pitkät matkat jokapaikkaan), eli harrastuksille ei oo oikeen intoa eikä aikaa, että minkäslaista liikuntaa kannattais harrastaa mitä vois tehdä ite ? esim koirien kans lenkkeilyä ja muuta ? ja miten nopeesti se tuottais suunnilleen tuloksia ? jos siis jättäis karkit ja muut namut pois :p ois ihan mukavaa tehä elämäntapa muunnos ku tupakoimattaki oon ollu jo 9 päivää :)
Oon ennenki yrittäny laihduttaa, ja alku voi mennäkki ihan hyvin, syön lihaa/kalaa/kanaa vihanneksia, kesällä pyöräilen ja kävelen mahd. paljon, mut jossain kohtaa se motivaatio vaan aina katoaa koska oon semmonen "kaikki-mulle-tänne-heti" - ihminen, et haluun nähä tuloksia heti tai tuntuu turhalta >: En ees muista semmosta aikaa millon ei ois ollu pömppistä, ja ajan kanssa se on vaan kasvanu ja kasvanu. En haluu herätä todellisuuteen 100kg painosena ja käydä se tuskallinen vaihe läpi ku pitäs siitä alkaa laihduttamaan.
Kaikenlisäks mun poikaystävä on laiha, ja usein tuntuu vähän nololta olla alasti sen edessä, vaik onhan se nähny mut usein alasti, saunassa ym. Silti häpeen itteeni, haluun tuntee itteni itsevarmaks ja seksikkääks. Vaik mun poikaystävä ei ookkaan huomauttanu mitään mun painosta nii on ollu puhetta etten sais lihoa hirveeks läskipalloks (kummatki on tietosia ettei liikunta oikeen maistu yhtä hyvin ku herkut), mut tiedän et se kyllä tukis mua ja lähtis lenkille ja salillekkin jos ois tarvis, tosin salille en ite osais oikeen mennä ku en tiedä mitä semmosella tehdä ku en oo kauheesti salilla käyny.
Eli, asun aika korvessa, koulu kaukana (eli pitkät matkat jokapaikkaan), eli harrastuksille ei oo oikeen intoa eikä aikaa, että minkäslaista liikuntaa kannattais harrastaa mitä vois tehdä ite ? esim koirien kans lenkkeilyä ja muuta ? ja miten nopeesti se tuottais suunnilleen tuloksia ? jos siis jättäis karkit ja muut namut pois :p ois ihan mukavaa tehä elämäntapa muunnos ku tupakoimattaki oon ollu jo 9 päivää :)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.