Niin eli otsikko miten oppisin skorpparin onks teil jtn hyvii venytelyohjeit skorppariin? :)
Skorppari :o
melluli
6
428
Vastaukset
- sara11
Sama ongelma
- voimistelija1
se on helppo no ekaks pitää venytellä selkä eli aaltoja siltoja jos osaa ni kaatosiltoja nii ja sit menee polvi seisontaa otaa vauhtii kädet sivulla ja vauhdissa työntää käsillä ni sit sä ostaan sen
- 12.w
sama ongelma ja ei pysty :/ toi jurru ei auttanu...
- Vippe410
Kannattaa venyttää spagaa ja sitte laittaa takajalka koukkuun ja ottaa kiinni siitä siis siellä spagassa mulla se autto jotenki:))
- Nirsomursu
Mulla tuli tossa lonkkavamma kun tein tota ...
- Notkeaihminen
Nirsomursu kirjoitti:
Mulla tuli tossa lonkkavamma kun tein tota ...
Mä vaan kokeilin ja heti onnistu :D ja muutenki mun selkä on kyllä niin notkee luonnostaan et mun ei tarvi yhtään venytellä. Saan kädet takakautta polvitaipeisiin asti:D
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tukalaa kuumuutta
Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh422582Mansikkatiloilla hyväksikäytetään ukrainalaisia
Työolot ovat surkeita ja palkka kelvoton. https://yle.fi/a/74-201729423252268- 322002
- 241645
Ensi kesänä
Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta471616Okei, myönnetään,
Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘251519- 441396
- 1001369
En ymmärrä käytöstäsi
Se on ollut eräänlaista hyväksikäyttöä. Että seura kyllä kelpaa palstan välityksellä silloin kun ei ole parempaakaan tek1391325- 361116