hei! ajattelin tässä pitää huomisesta alkaen vkl mittaisen pienen paaston ihan vain testatakseni itsekuriani ja kehoni rajoja. pari mehua ajattelin juoda päivässä ja lisäksi paljon vettä ja teetä. paaston jälkeen pidän viikon ajan kevyempää kasvisruokaviikkoa. painonpudotustarvetta on vähän, mutta en tätä ensisijaisesti sen takia tee. ilmoittelen huomenna vointia. :)
viikonloppupaasto
fastingå
1182
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
riittikö itsekuri? :D