Moi. oon 13-vuotias tyttö ja tunnen itteni tosi lihavaksi, kun sitä ollaan sanottu oon 158cm pitkä ja painan n. 47kg. Olen yrittänyt laihduttaa vaikka miten mutten vaan laihu joskus itken ja oon avuttomana, mietin miten saan itseni laihtumaan..voisko joku siis auttaa mua vähä miten saan laihdutettuu!? ;(
Tunnen itseni liian painavaksi:/
yliläski118
291
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ainoa todella toimiva tapa on poistaa ruokavalikoimasta pullat, keksit, karkit, suklaat, makeat juomat ja kaikki mikä maistuu, vaikka ei olekaan nälkä.
et kyllä oo lihava, itseasiassa on aika ihannepaino sulla pituutees nähden. jos "läskiks" ittes luokittelet nii ehkä pelkkä kiinteyttäminen on paikallaan ?