Elikäs, käyn viis kertaa viikossa lenkillä ja kuutena päivänä teen vähintään 60 vattalihasliikettä. Pidän yhden lepopäivän. Vatta kyllä katoaa, mutta lantio ja tissit eivät tunnu häipyvän sitten millään, eli lantio roikottaa ja tissit on pömpöt.
Hyviä vinkkejä näiden poistoon?
Hyviä vinkkejä näiden poistoon?
Vastaukset 2
Vanhimmat
kuntosalille vaan!
Onko parempaa tapaa karistaa liikakilot ja samalla muokata vartalo KUIN uinti. Eli uimaan vaan ja aivan varmasti saat tulosta aikaiseksi ja voit huoletta jattaa vatsat tekematta. Itse laihdutin 6kk sisalla n 25 kiloa ja harrastin uintia saannollisesti ja kilot karisi kuin itsestaan ja sain viela kiintean vartalonkin.